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2015.08.26

心のコンディションは意識的に。

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おはようございます!
佐々木です。

ジュノーに着く前の夜中に事件発生!

自殺未遂者が出て急遽船を停止、
ヘリで搬送するという事件。
おかげでフィヨルド地帯の氷河は
見る事ができず。

コース変更してジュノーに入りました。
まったく迷惑な話です。
鬱状態でクルーズ船なんかに乗ってくるなよ!

先にやることあるでしょ。
食生活変えて自分の人生と向き合って
とっとと自作自演劇をやめて
人生楽しめる自分でクルーズに乗ってくださいよ。

ジュノーでは、
氷河に陸からアクセスしました。
巨大な滝のそばにせり出した氷河をみて、
地球の歴史を満喫しました。

そしてそのあとはサーモンの炭火焼を
おなかいっぱい食べて、
サーモンが小さな滝を登ろうと
がんばって泳いでいる姿を写真に収め、
夜は船に戻ってコース料理で乾杯。

今日はスキャッグウェイで
犬ぞりツアーに参加します。
この旅行のメインイベントに入ります。

あっという間にバケーションの
半分以上が終わってしまいました。

今日は初めから鬱の話になったから
それを話しましょう。

「心のコンディション」

鬱の状態って僕の発信のテーマのひとつである
まさに習慣に関するものなんですよね。
鬱を見事達成するために繰り返し繰り返し
自分の心をコンディションしたんです。

もちろん、僕の伝える習慣作りとは
異なるプロセスです。

他人に主導権を奪われた状態で
被害者意識を募らせて
3ヶ月ほど繰り返し繰り返し自分を責めたら
鬱の状態はできあがります。

逆に自分主導で意識的に心の状態を選択して
繰り返し繰り返し自分の心のあり方を
コンディションすれば人生は自由自在です。

無意識に生きてしまうか
意識的に生きるかの違いで
この世界にあなたが貢献するか
迷惑をかける存在になるかが決まる。

このメルマガの読者は、
前向きに自分をより良く書き換えて
いきた人しか読んでいません。

鬱から抜けようとがんばっている人、
鬱経験者も多いですが、
基本的に良くなりたい人しか読んでません。
現在の自分起点人生の達成度はそれぞれですが。

自分起点で人生を組み立てるために
僕が他の人がほとんどやらないアプローチをとっています。
それはその人の視点を高くしてあげる事。

自分が自分で生きられないのは
単に無知が原因だと思います。

自分を知る事。

自分を知るためには、
自分を様々な方向から観察する視点を
手に入れれば済むのです。

そしてより高いところから
俯瞰して自分を見られるようになれば
自分の悩みが取るに足らないことだって
くっきり見えますから。

見えさえすれば終わっちゃう話なんですよ。
見ている景色が自分の生きている世界なんですよ。
自分の視界に入るものが
自分の世界を構築しているんです。

その視界を手に入れるために必要な事は
過去に作った自分の思い込みに捉われないこと。
思い込みからの脱却で今すぐできる最大の策は
食事を変える事です。

毒を食べ続けて、脳の反応が鈍るのは当然です。
良くなりたいなら肉体を健康にしてください。
そのための情報はすべて無料で渡しています。

今、人類で最も進んでいる食事の仕方を
この間レポートで公開しました。

14日間プログラムではマインドセットからの
自己変革の最終兵器を無料で、
そして食に関しても無料で最新のものを。

「知識はタダでくれてやる」

これが僕の主義です。
なぜなら「知識」は道具ですから、
道具は使いこなさなければ役に立たない。

僕が時間を使いたいのは
あなたが「知識」を使いこなせるようになる事です。

あなたの成長に必要な「知識」は、
僕がすべて世界中から集めて目の前に並べましたから、
ぜひそれを使いこなせるようになってください。

最後、重要なお知らせです。
ヤフーのメルアドを使っている方が
対象なのですが、

メールアドレス「@yahoo.ne.jp」が
使えなくなるそうですね。

そこでこのメルマガ読者の方で
このメルアドを使っている方は
登録変更をお願いいたします。

でないと今後メルマガが届かなくなるかも
しれないということです。

変更手続きはこちらです。
⇒ http://abuyn.biz/brd/39/gracefulmoment/mail_change.php?cd=1kraR0fEVC3Ywb

今日も元気に笑顔で!
ありがとうございました。

佐々木

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どんな課題であっても結構です。
スッキリしちゃってください。

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