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2015.11.28

happy thanks giving!

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おはようございます!
佐々木です。

昨晩は、
オレゴンで初めて過ごす
サンクスギビングでした。

ロスにいるときは、
毎年、お世話になっているお寿司屋さんオーナーの
ご自宅で行われるパーティに行ってましたが、
今年からは変わりました。

毎年恒例の行事が変わると
時間の変化、現実の変化を感じます。

昨日は、巨大なロブスターを
生きたまま買ってきて食らいました!
牡蠣も殻ごと買ってきて開いて食らいました。

アラスカンキングクラブはさすがに
生きたてるものは手に入らないのですが
美味しく食らいました!

こうやって美味しいものを
いただける大自然に感謝し
ディナーは終了。

予定ではサンクスギビング封切りの
ロッキーシリーズ最新作「Creed」を
観に行く予定でしたが、
翌朝の5時からスカイプが入っていたので
断念して寝ました。

家族の暖かさ、ありがたさ、
感じながらの1日でした。

こんな日が、自分の人生に来るって
思ってなかったです。よかったよかった。
また頑張る理由に厚みが増しました。

ということで、本日の質問です。

福岡県在住の女性からいただきました。

ーーーー
いつも、かかさずメルマガを読ませて
頂いています。ありがとうございます。

質問です。

何かを始めると、いつも冷めてしまい
やりたくなくなる、身体がしんどくなる
そんな反応があります。

ここを打開するには、どのようにしたら
よいでしょうか?

宜しくお願いします。
ーーーーーー

結論から言うと、
RCFをそのように回しているからです。

あなたがフォーカスしていることが
身体のしんどさや気分が滅入る部分だからです。

すべての出来事、現象には両側面ありますから、
あなたはネガティブな側面に
注目する癖があるということです。

RCFはフォーカスした方向に向かいます。

癖は習慣ですから、
意識的選択によって書き換わります。

その意識的選択がどうしてもできない場合は、
心でブレーキがかかっているということなので
心のブレーキ外しが必要です。

でも、ブレーキ外しってほとんど必要ないです。
ひどい虐待経験とか、事故でのショックとか、
戦争体験などのトラウマじゃないかぎりは、
意識的選択はできます。

また、感情を感じることを避けていると思いますので
本当にしたいこと、どうしてもこだわりたいことなど、
強い動機が持てないっていうのもあります。

健全に感じられたら
何かにチャレンジして上達しながら
習得していくプロセスはとっても楽しいことなのです。

何かが問題だと思ったら、
それをどうしたら解決できるかを
考えてみてくださいね。

できる理由を見つける。
自分ができる原因をつくる。

すべてはあなたの意志がつくります。

では、今日も元気に笑顔で!
ありがとうございました。

佐々木

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