おはようございます!
佐々木です。

この調子で鍛えたら
どうなるんだろう?

娘は基本、0からのスタートで、
基礎中の基礎から丁寧に一個ずつ
積み上げていきます。

その娘と一緒に(便乗して)、
基礎の基礎から鍛えなおしている
僕はとっても素敵な体験の連続です。

鍛えてトップ選手になるまでには
たくさんの壁があり、
それを一緒に乗り越えていくんです。

2022年までの5年間は、
とてつもない体験を僕もできちゃうかも・・・。
多分、途中からは娘に
ついていけなくなるかもですが・・・。

昨日の練習前に娘と色々話しました。

とにかく体を追い込んでるので、
あちこち痛いし辛いんです。

痛みには良い痛みと悪い痛みがあります。
腕なら腕を鍛えようとして
腕の痛みになるのは当然で、
しっかり追い込めたら痛みになってるって場合と、
疲労が蓄積してしまい痛みになってる場合では、
全然対処も違うし、休むか休まないかも含め、
見極められるようにならないといけない。

休ませないといけない痛みと
休んではいけない痛みがあります。
選手として大成するためには、
自分の体で感じて判断しないといけません。

休んじゃいけないのに休んだら、
いつまでたっても強くなれません。
休まないといけないのに休まないと
怪我で長期離脱です。

また、メンテナンスに関しても、
時に痛みを伴います。
マッサージもトップ選手になれば
かなりギリギリのところでやっていくので
マッサージも気持ちよくないです。

特にアイスバス
(氷風呂によるアイシング)なんて、
最悪ですよ。笑

そのほかにも、国際試合において、
飛行機での移動の疲労とどう付き合うか、
食事の変化にどう対応するか、
全部、攻略しないとオリンピックで
勝てる選手にはなれません。

娘はこういう無数にある「課題」を
一個ずつ攻略していくんです。
失敗から学び痛みから学び、
苦しみから学んでひとつずつ
「課題解決」していくんです。

今回、娘と話したのは、
痛みとの付き合い方について。

娘)こんな痛いのヤダ。やりたくない。

さあ、あなたならどうしますか?

娘にしてみればそりゃそうです。
痛い苦しいばっかり。
ダブルジャンプを跳んでるくらいのレベルまでは
楽しくステートできます。

でも、トリプルジャンプを跳ぶようなレベルは、
楽しいだけでは無理です。
それだけ難易度の高いジャンプを跳ぶには
強靭な体力は必要だし、
技術習得のために何千回って転ばないと
着地できるようにならない。

飛べるようになるまでのプロセスは、
痛い苦しいしかないですから。

一個のトリプルジャンプを習得するだけで、
痛い苦しいだらけなのに、
そんな技が何十個もあるんですから、
気が遠くなる話。

で、ただ習得するだけでは、
オリンピックなんて到底無理で、
誰よりも美しくダイナミックに飛べないと
ダメなんですよ。

そんな桁違いの努力を積み重ねる?
そんな桁違いの痛みと苦しみに耐える?

なんで?

どうしてそんなことまでしてやるの?

深くて強い理由がないとできないですよね。
僕にも妻にもこのプロセスを娘と一緒に
通り抜ける理由があります。

娘にはあるの?

ここなんですよね。
小さな成功体験を重ね、
好きを別次元に押し上げていくためには、
密に心で対話しないと到底無理ですね。

そう、娘ひとりで「理由」をつくることは
無理だと思います。

娘)真央ちゃんみたいに滑りたい。
娘)エフゲニアみたいに滑りたい。

そんな純粋な憧れを、
現実に自分が成し遂げるまでに育てるには、
親、コーチ、トレーナーなどチームみんなで
しっかりコミュニケーションしながら、
小さく一枚一枚積み上げないといけません。

何段あるのかもわからないほど
たくさんの階段を一歩ずつ登る。
でもその一歩一歩は常に何かできないことを
できるようにしていく「課題解決」に一歩の連続です。

その「課題」は、見えるわけではないです。
模索してチームみんなで見つけ出さないといけないものです。

さて、ここまでが前振りです。

僕がよく「課題」という言葉を使いますが、
上記で示してきた「課題」って
学校で出され続けた課題とは
まったく違う意味だってわかりますよね?

学校の課題は全部用意されてます。
僕に言わせるとそれは「課題」じゃないです。
用意されたものなど「課題」でもなんでもないです。

「課題」とは自分で見つけ出すものです。

目標を達成するために、
自分が必要な事は何かを見極め、
何ができていて何ができてないかを見極め、
できてないことをできるようにし、
できていることにもさらなる磨きをかける。

この過程で都度出てくる問題の解決策が
「課題」です。

「課題意識」持って生きてますか?

今日は以上です!

今日1日をあなたの最高の笑顔とともに!
ありがとうございました。

佐々木

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