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2017.02.18

背景に流れるつながりを見抜け!

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おはようございます!
佐々木です。

今日が東京合宿最終日。
(昨日です)

今日シェアしたい話は、
「問題はつながっている」ってことです。

娘はここ2年くらい、
慢性的に痛みを感じ続けている
体の箇所がいくつかあります。

足の甲、膝、腰。

医学博士でもある娘のトレーナーに、
なぜその痛みが出続けているのか
詳しく解剖学的に解説してもらいました。

体の使い方が間違っているから
上の三つの箇所すべてに痛みが出るんですが、
そのメカニズムが見事に連動してます。

娘のスケートは太ももで一生懸命滑ります。
身長がこの2年で15センチくらい伸びてるので
毎日違う体に変化していく中で、
筋肉の発達はまったく追いついていない状態でした。

だから、とりあえず自分の体でごまかしながら
動きに適応するしかなかったわけです。

太ももを使うと、膝が外旋し、
足の小指側に重心がかかり、
無理に足の指に力を入れて
バランスを取ろうとする。

足の裏の腱が疲労し疲労が蓄積し
足の甲の痛みが出る。
それと連動して膝の裏が疲労し、
太ももの外側が突っ張り、
膝に痛みが出る。

ジャンプの着地の衝撃を
太ももで支えようとするので、
耐えきれず背中が丸くなり、
腰に痛みが出る。

使っている筋肉、
体の動かし方に問題があるために
一連の痛みが出てくる。

この状態を、
まず体幹を使えるようにする。
お尻を使えるようにする。
ももの裏側(ハムストリング)を使えるようにする。

筋力をつけるだけでなく、
体の使い方も一緒に習得する。

もしこれを達成できたら、
足の甲も膝も腰も、
痛みは消えて、
しかも同じ体力なのに、
5倍近くのパワーを出せるようになる。

ざっくり言うとこんな感じなんですね。

でね、笑っちゃうくらい面白いのですが、
僕が持っていた現役時代の問題と、
ほぼ一緒なの、娘の問題が。笑

だから、先生から教えてもらったことを
実践して効果が出ると、
「やべーー、ちょーーおもしれーー」
ってなって、

「俺、これから現役復帰しようかな」
みたいなアホなことを普通に
想像しちゃうようになってるんですよ。

あ、それと12月から娘と一緒に
このアプローチでトレーニングを
やり続けているのですが、
ちょっとすごい副作用が出てまして・・・笑

大きな声では言えないのですが、
そりゃあもうひどい状態でして。
僕の感触としては20歳前後の男に
戻った活力なんですよねーー。

え、、、もしかして・・・。
あ、ここからは想像にお任せいたします。笑

冗談はさて置き、
どうして親子で同じ問題なの?
しかも娘と血が繋がってないし。

宇宙というのは面白いアレンジをするなあ。
そんなの偶然を装って分かり易すぎる演出。
そりゃ僕は自分の課題も解決しますよ。
娘と一緒に二人三脚でオリンピック目指しますよ。

家族でタイトにコミュニケーションして、
自分が育った家族でできなかったことを
全部やり直しますよ。

体に出る問題は
背後にしっかり原因があり、
そこには歴然としてつながりがあります。

そして、その問題は、
なぜか世代を超えてつながっております。
表層に現れた現象だけを見ていては
気づかない背景がそこには流れています。

僕たちはエネルギーによって支配されていますから、
エネルギーというものの性質を理解し、
その性質を基盤に洞察力を働かせて、
背景に流れるつながりを見抜き、
問題の本質を見極められるようになりましょう。

そうしたら、
人生の主導権は大きく自分の元にやってきます。

さあ、
週末、4本ワークショップと
懇親会2本で、
最後は熱海で武道の修行で、
今回の日本は終了です。

最後、気持ちを切り替えて
挑みたいと思います。

今日は以上です!

今日1日をあなたの最高の笑顔とともに!
ありがとうございました。

佐々木

===

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