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「日本の肚づくり」はやっぱり凄かった。

おはようございます!
佐々木浩一です。


14時に辰巳国際水泳場で
待ち合わせをしました。

はい、昨日の続きの
水泳レポートです。

昨日の記事はこちら

心と頭と体が繋がってないとヤバイっすよ。
http://koichisasaki.com/2019/11/27/6296/


高校の同期で
今も現役で活躍している
水泳界では知らない人はいない
鉄人の愛称で知られる
原英晃にレッスンをお願いしました。

軽くアップして
まずは、、、いきなり?
スタートの練習から。

僕が現役の時は今のような
クラウチングスタイルではなくて
スタート台も全く形状が違うのです。

陸上のスタートブロックみたいな
後ろ足の蹴り台みたいなやつなんか
なくて、しかも傾斜ももっと緩やかな
時代しか知らない僕からすると、
かなり怖いわけですよ。

構え方から教わって、
とりあえず体の使い方を
簡単に教わってから即実践。

感想は、「めちゃくちゃいいかも」。

足を揃えて飛び込むか
足をズラして蹴り台を使うかで
こんなにも初速が違うのか〜〜。

ところが・・・
僕ら昭和スイマーは、
とにかく飛び込んだら速く浮きあがって
泳ぎ出せとしつこく教わり、
僕の体には浮き上がりを
いかに速くするかの癖が付いているのです。

せっかくのクラウチングからの
初速を殺して浮き上がる癖が、
ヤバイっす。

12年間も反復したんだから
身体が勝手にそう動いちゃう。

もっと肘を絞って、
蹴伸びのイメージで、
一個別の課題を意識すると
勝手に速く浮き上がる癖が出る〜〜。

10本くらい飛んだかな。
なんとか感覚だけはつかめて、
英晃から一言、
「この間、隣で泳いでた奴には勝てるよ」。

やった〜。

そうです、スタートで差をつけられて
惜しくも2位となった
このあいだの25mの話です。

その後は、ターンの指導を受けました。

ターンも全然ダメだってわかりました。
細かい技術的なことはここに書いても
意味不明な人が多いと思うので、
要するに改善点が多いということは
伸び代がたくさんあるということで、
25mで1秒、50mで2秒縮めるのは
どんどん簡単になってくるわけです。

やった〜。

そして、次に泳ぎの指導は、
恐るべしコアチューニング、
恐るべし武道的身体操作、
恐るべし日々の稽古、
ということを実感することになりました。

クロールのストロークのメカニズムを
僕の泳ぎを見ながらアドバイスもらったのですが、
先日の試合前2週間で僕が掴んだ
ポイントそのまんまを指導されたのです〜〜!!

僕が感覚的に捉えていたものを
英晃が言語化してくれたので、
めっちゃ腑に落ちたし、
その感じで泳げた時に水に乗る
感覚を感じることができたし、
その感覚にお墨付きをいただけました。

そして、その泳ぎをレースで
出すためにどういう練習をしたら良いかも
僕のアプローチと全く同じアドバイスをもらったので、
「そうか、やっぱりそれでいいんだ〜!!」
っていう感じで確信を持つことができました。

要するに泳ぐスピードを上げるということは
腕のストロークも足のキックも
テンポが上がるということで、
正しいフォーム、正しい身体の連想が
崩れると水には乗れないわけです。

ところが、テンポを上げていくと
どこかでフォームが崩れます。
正しいフォームでテンポをどこまで
上げられるかの訓練を反復すれば良いってことです。


というわけで、昨日も書いた通り
僕の現在地がより明確になったことで、
日々の練習メニューをどう組むかが
明らかになりました。


水中練習をした後は、
彼のスタジオに移動して
ドライランドトレーニング。

課題はとにかく肩の可動域。
それをどう改善するかを
一緒に試行錯誤してもらいました。

長年間違った動き方で
水泳とボクシングをしてきたので
その代償は大きいです。

使うべき筋肉が全く使えず、
それを代償する動きを作る筋肉が
異常に発達してしまっており、
完全なる「ミスターアンバランス」なんです。笑

一番キツイ鍛錬がこの部分です。
つまり、筋肉や腱に癒着や硬結が
あって、それを取るってことです。

とにかく痛いんですよ〜〜〜!!
怪我のリハビリと同じ感じですから。


全てのレッスンが終わってからは
お疲れ様の食事会。
ここで意外な展開に・・・・。

ということでまた明日続きを書きますね。


12月1日のコアチューニングセミナー
興味ある方はメッセージください。

特に子供の教育に関心のある方は
必見です。

小さい頃から、
無意識領域に正しい身体の使い方を
インプットしてしまうことの
驚異的な後々の効果はやばいっす。

心身共に肚が整った人間になるか
全くその逆になるか、
つまり、今の日本人の状態こそが
GHQ政策によって肚を抜かれた状態
になるかの違いが出るのでね。

学校教育の中で即導入可能で、
即結果につながるメソッドなんでね。

そして、そんな骨抜き肚抜き日本を
立て直す新しい国づくりについては、
ジャパンミッションツアーにて。


2019年冬の陣の日程は
以下の通りです。



===========

『市民革命の起こし方』
ジャパンミッションツアー
平山秀善×佐々木浩一

みんなの夢と才能をカタチにする
新しい日本が生まれる
今  みんなでMOVE  ON!


12月3日(火)14時 新潟
12月5日(木)18時 東京池袋
12月7日(土)13時 名古屋
12月8日(日)13時半 京都
12月10日(火)14時 愛媛松山



申し込みは、以下の手順です。 

1、以下サイトへ行って 
https://shiminkakumei0011.peatix.com


2、希望の開催地を選び
「チケットを申し込む」
から申し込み、決済を完了してください。 




==============

第2回「THE WINDS OF GOD」
上映会、開催決定!!!

■開催日時:12月7日(土)09:00~
■開催場所:名古屋市公会堂 4階ホール
■入場料 :3,000円

他界された今井雅之監督と一緒に作り
全米公開された映画
「THE WINDS OF GOD」を
全国で上映するプロジェクトがスタートしました。

特攻隊をテーマにした作品で
舞台ではブロードウェイ ロンドン 
ハワイなどを含め20万人を動員し
ドラマではV6森田剛さんなどが出演し
1600万人の方に観て頂いた作品です。

第1回目は沖縄での開催を
無事終了いたしました。
今回は名古屋での開催となります。

(スーパーバイザー 平山 秀善氏 談)


<タイムテーブル>

09:00 開場
09:20 上映開始
11:25 映画終了
11:30 スーパーバイザー平山秀善氏によるお話会
11:50お話会終了
12:00会場撤収

お申込みは、こちらから!!!
 ↓ ↓ ↓
http://bit.ly/33XbdXl



◆新たな「風」で日本を席巻してみないか? (^。^)◆ 

映画「The Winds of God」の 
全国縦断上映会が始まっています。 

我々が先人から受け継でいる 
「縦の糸」を実感することができる作品です。 

この映画の上映会を全国展開するための 
ボランティアを募集します。 

今後、上映委員会でコアになってくださる方が対象です。 

以下のことができる方は、是非立候補ください!!! 

(1)デザインができる方 
(2)対外的折衝ができる方 
(3)ホームページを立ち上げるために「WordPress 」を使える方 
(4)秘書的業務ができる方 

我こそは!!! 
と思われる方は、 
是非メンバーに加わっていただき、 
一緒に日本をそして世界を変えていく 
「魁(さきがけ)」となりましょう!!! 

何卒よろしくお願い申し上げます。 



「THE WINDS OF GODS 」 
上映委員会のTwitter アカウントを開設いたしました。 

Twitterをなさっている方は、 
是非フォローしてくださいませ(^。^) 
↓ ↓ ↓ 
https://twitter.com/THEWINDSOFGOD0/ 





===========

LINE@始めました。
佐々木浩一公式LINE@
http://kyouikudekouken.com/sevenday/7day-th/


============



今日1日をあなたの最高の笑顔とともに!
ありがとうございました。




RCFパブリッシング
佐々木浩一






===

《佐々木浩一の電子書籍》

1冊目:

「脳をダマせ!」
カタい頭を、自由なアイデアの
源泉につなぐ「0から1」の発想術

2冊目:

「3つの封印を解けば誰でも成功する」
あなたの人生を激変させる14日間プログラム
(ムービーブック)

3冊目:

「脳をダマせ!2」
自己内対話:なりたい自分に100%変われる
究極の自己変革スキル

4冊目:

「脳をダマせ!3」
ネガティブWelcome!! 感情の正しい使い方
「本当の欲求」と「嘘の欲求」を嗅ぎ分けろ!

5冊目:

「脳をダマせ!Vol.4 」
~ちまたの目標設定術がクソな理由(わけ)~
「ウマくいかないやり方は今すぐ捨てろ!」

6冊目:

「うちの子は発達障がいVol.1」
差別していたのは「親」の方だった
家族を天国と地獄に分けるたった1つのこと

7冊目:

「脳をダマせ!Vol.5 」
自分軸の作り方:
成功する人の行動がブレない理由

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『眠れないほど楽しい毎日を
明日からスタートさせる方法』
- 原理原則を知ってしまえば
全自動で人生はうまくいく -

9冊目:

「脳をダマせ!Vol.6」
人生の主導権の取り戻し方:
多くの人は悩むポイントがずれてる

10冊目:

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夢の叶え方。:
本当のあなたは、もっともっと凄いのに
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11冊目:

脳をダマせ!Vol.8 
『成功者の考え方:
あなたの今の現実は、
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12冊目:

『脳をダマせ!』Vol.9
自分との信頼を築き直す方法:
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佐々木への質問を募集します。
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あなたの悩みを僕が直接回答し解決します。
どんな課題であっても結構です。
スッキリしちゃってください。
質問はこちらから
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