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2020.07.15

誰でも超一流になれるって知ってます?【リーダーの為のRCFメソッド®︎】

おはようございます!
佐々木浩一です。

超一流のアスリートは
当然のようにこう考える。

〜〜

「カシメロのことは
もちろん頭にありますが、
でもほぼ基礎トレーニングをやっていました。
基礎トレはやっぱり楽しいです」

小学1年から実に20年超。
何千、何万、いやそれ以上、
打っては動きを繰り返してきた。

来る日も来る日も明け暮れてきた、
その基本を磨く練習を、
いまもなお「楽しい」と語るのだ。

多少なりとも
マンネリを感じてもよいはずだが、
井上尚弥はそれをいつものごとく、
きっぱりと否定する。

そして、
「やればやるほど、強くなる実感があるから」と──。

〜〜


一昨日のニュース記事です。

超一流も一流も二流も三流も、
アスリートというのは、
毎日練習しているのです。

練習時間はさほど変わらない。
つまり、練習の「量」は大差ないのだ。

では、何が違うのか?

「量」ときたら、それに対して「質」。
そう練習の「質」が違う。

では、練習の「質」とはなんなのでしょう?

科学的トレーニング?
最新トレーニング理論?
効果的なやり方?

同じ時間で中身が違うってことは
時短メソッドだよね?
つまり、「質」とは時間効率か?

違うのですよ。
上記の井上尚弥も言うように、
超一流というのは「基礎」命なのです。

基礎練は地味練です。
基礎練は基礎動作の反復です。
素人から見ると来る日も来る日も
同じことしかやらないように見えます。

ところがどっこい、
超一流のアスリートの内的世界では
想像をはるかに超える現象の連続です。
彼らの体感は研ぎ澄まされた内観力によって、
気づきと発見の連続なのです。

微細な深淵なる無限進化の世界に
自らの探究心を使って
一瞬一瞬の刹那で仮説検証の連続なのです。
一瞬一瞬が進化と成長の時間なのです。

このような時間の使い方をする人を
「質」が高いというようですよ。

僕が構築した習慣づくりメソッドに
「黄金習慣」と名付けたのは、
混じりっけのない純金のような
「質」の高い時間の使い方をできる人を
養成したいという想いからです。

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佐々木浩一






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