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2022.11.25

試合当日ですが・・・それが何か? 【リーダーの為のRCFメソッド®︎】

おはようございます!
佐々木浩一です。


試合2日前の衝撃。

キタ~~~が久しぶりに
来ちゃった。笑

ずっと暗中模索だった課題に
回答が得られました。

ゆっくりだったらできます。
高速だとまだです。
でもコレを掴んだことで
泳ぎにキレが増したことは間違いない。

ピッチも少し上がった。

そして色々な謎が解けた。
今までの気づきについて
どうしてその感覚になったのかがわかりました。
今までの気づきって断片的な
部分的な気づきだったんです。

それらの気づきを誘発する
根っこにあるのは、
結局、骨盤と股関節の連動性でした。
つまり丹田部分の微妙な操作でした。

えぇ~~~そういうことか~~!!!
おぉ~~~マジか、こういうことなんだ~!!

丹田という一点の中心から
初動がどのように骨盤と股関節に
連動するのかがわかっちゃった~~。
コレが下半身の土台となって
上半身の動きを誘発する。

これで末端が抜けてくると思います。


以上が、本日朝練の気づき。
試合当日まで練習はあと二回。
本日午後と明日の午前。
これで当日を迎えます。

という本日の試合当日から2日前の出来事でした。

レースでどれほど出るかね。
楽しみだ。
でも、上記の統合で
全身の連動イメージがしっかり
掴んだのでだいぶ精度が上がるはず。

W杯日本代表もドイツに勝っちゃったし、
これは良い流れだね~~。
あやかっちゃうぜ~~。

あ、ちなみに松栄先生が
日本代表チームの身体をケアしてます。
彼らの何人かと僕もトレーニングをご一緒してます。
身近に感じますね~~。

この分だと決勝トーナメント行っちゃうかもね。
そうすると松栄先生はRCF10周年祭は
欠席になりますね~~。
なんとかカタールからリモートで
繋いでご挨拶いただきたいね~~。



本日最後に、
僕のレース情報です。

youtubeでライブ配信してますので、
お時間ある方はどうぞご覧ください。

大会名は、
「第9回日本マスターズ水泳スプリント選手権」
です。

26日、27日に
youtubeで検索したら出てくるはずです。

昨年の第8回もそのまま
youtubeにそのまま残ってました。
それを見ると
定点カメラでずっと垂れ流し状態。

なので、競技順、組数、コースが
わからないと見つけることは
ほぼ不可能です。

なので、もし僕を応援したい人が
いたらと思って、
以下にスタートリストを示しておきますね。


26日:
男子50m自由形 11時25分頃から
19組 2コース

27日:
男子25m自由形 11時44分頃から
22組 7コース




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今日1日をあなたの最高の笑顔とともに!
ありがとうございました。




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佐々木浩一












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