おはようございます!
佐々木浩一です。

なるほど~~~。
面白いことに気がついた。

最近メルマガでシェアしたかな?
書いたような気がするけど、
一個大きなリリースがあって、
体を緩め切って完全脱力し、
重力に全てを委ねるってことに
恐れがあったのを取り外したんですね。

心に萎縮があるから体が萎縮するんだけど、
委ねる心があったら体を委ねて
預けられるんです。

で、緩める方向で委ねられると
筋トレで追い込む方向にも
つまり筋肉を緩める方向で委ねられると
筋肉を縮める方向でも委ねられるんじゃないの??
って思ったんですよ。

なぜそう思ったのかというと、
昨日ジム行ったんだけど、
なんかそこそこ普通に追い込めたんだよね。

前にも書いたけど僕はヘタレだから、
追い込むことができないのすよ。
だから超ベイビーステップじゃないと
筋肥大もパワーアップもしないんですが、
この原因は筋肉を緩められないからだったんじゃない??
って思ったわけ。

だって、緩められた経験があった
翌日にジムに行って
違う感触を得たから。。。。

なんか、これって真理な気がする。

う~~・・・
ここでブルースリー先生の
言葉が頭にこだました~~!!

“Be water my friend.”
by Bruce Lee

本日は11日(オレゴン時間)は、
亡くなった父の誕生日です。

過去との繋がりをしっかり作ってくれた
昨年の出来事(父の死)から
今もたくさんの気づきと、
その気づきからの恩恵を受け続けてます。

日増しに大きくなっていく感謝と愛。
家族とは不思議な存在です。

やっぱり絶対的な関係性です。
人類の未来が明るくなるかどうか、
それを決定するのは希薄になった
家族関係を改善できるかどうかに
かかっていると僕は思っております。

上海でも広島でも、
根っこは同じメッセージになると思います。

ーーー

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ーーー

今日は以上です!

今日1日をあなたの最高の笑顔とともに!
ありがとうございました。

RCFパブリッシング
佐々木浩一

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