おはようございます!
佐々木浩一です。

熊本から熱海に直行し、
1泊でしたが武術合宿に参加し、
氣と身体を整えてきました。

昨日書いた気づきによって
重心の位置が肚に落ち、
今まで味わったことのない感覚の中で
稽古ができました。

でも、内臓は疲れてますね~~。
日本にいるときは仕方ないけど、
しっかり睡眠だけはとって行きます。

黄金習慣というメソッドを
公開して早3年が経ちます。

受講生達の中から継続している人が
1000日を超えたという
報告が入り始めています。

習慣・・・・。

1000日。
次は10000日を目指して
一日一日を大切に生きて欲しいです。

昨年のゴールデンウィークにスタートした
黄金習慣強化月間から取り組み始めた
多くのメンバーが、
たった1年で人生を大きく変えてます。

その一人が島健です。

今回のなわとび対決は
ガチで勝負しますが、
楽しい時間を一緒にみんなで過ごす
って感じに仕上がると思います。

あなたも一緒になわとびやりましょう~~。笑

がっつり痩せますよ。
全身運動ですからね。
循環器系ガンガン鍛えられます。

で、「なわとびはちょっと・・・・」
って体力に自信がない方のために、
今回はヨガ企画も用意してます。

黄金習慣ナビゲーターのユレナさんに
無料で動画作成してもらいます。

以下、ユレナさんからのメッセージです。

ーーー

今回の縄跳びチャレンジ、
縄跳びなんて小学校以来というあなた、
中学の部活動以来何も運動していなくて、
いきなり縄跳びはハードルが高いあなたのために、
縄跳びを使いながらまずはストレッチして
体幹を鍛えるヨガに取り組んで、
縄跳びが飛べるような体づくりをしませんか?

例えば、縄跳びを足裏にかけて前屈をしたり、
縄跳びを半分に折って持ち、
腕をあげて揺らしてストレッチとか、
縄跳びを使って普段のストレッチに
少し負荷をかけて行うことができます。

動画で解説をするので、
難しくなく誰でも取り組むことができると思います。

できるところからちょっとずつ、
モーニングに縄跳びストレッチを
取り入れて一緒に頑張りましょう!

ーーー

特になわとび対決になんか
全く興味ない女性、(笑
どしどし参加してくださいね。

以下、詳細です。

=====
「もしかして、5月6日のセミナーに
参加できないと、
この企画に参加できないって
思ってるんじゃないですか?」

というフィードバックをもらいました。

僕の書き方が悪いから、
そのように思わせてしまったかもですが、
5月6日に会場来れなくても
どんどん参加してくださいね。

GW黄金習慣強化月間イベント
http://kyouikudekouken.com/pdf/2018gw.pdf

参加申し込み直リンク
https://39auto.biz/gracefulmoment/regires.php?tno=455

=======

今日は以上です!

朝刊にしょっちゅう出てくるRCFって何?
詳しく知りたい、学びたい人は、こちらから。
無料です。
https://39auto.biz/gracefulmoment/regires.php?tno=385

今日1日をあなたの最高の笑顔とともに!
ありがとうございました。

RCFパブリッシング
佐々木浩一

===

ダイエットしても、つい間食してしまう。

立てた目標もいつのまにか忘れ去られ、
なぜ人は変わりたいのに変われないのか?

7日間で悪習慣を書き換える方法がありますが
興味ありますか?

最新の脳科学を駆使したら、
行動を変えることは簡単で、
継続の方法を知ってしまうと、
習慣化は自動で起こります。

脳をダマして
7日間で悪習慣を変える方法
は、こちらから無料登録

7日間で悪習慣を書き換える方法
メールアドレス *



《佐々木浩一の電子書籍》

1冊目:

「脳をダマせ!」
カタい頭を、自由なアイデアの
源泉につなぐ「0から1」の発想術

2冊目:

「3つの封印を解けば誰でも成功する」
あなたの人生を激変させる14日間プログラム
(ムービーブック)

3冊目:

「脳をダマせ!2」
自己内対話:なりたい自分に100%変われる
究極の自己変革スキル

4冊目:

「脳をダマせ!3」
ネガティブWelcome!! 感情の正しい使い方
「本当の欲求」と「嘘の欲求」を嗅ぎ分けろ!

5冊目:

「脳をダマせ!Vol.4 」
~ちまたの目標設定術がクソな理由(わけ)~
「ウマくいかないやり方は今すぐ捨てろ!」

アマゾンジャパンのアカウントをお持ちの方は
こちらのリンクから購入してください。

http://www.amazon.co.jp/-/e/B01E4O1B50

海外のアマゾンアカウントをお持ちの方は
Koichi Sasakiを検索してください。

===============
佐々木への質問を募集します。
===============

あなたの悩みを僕が直接回答し解決します。

どんな課題であっても結構です。
スッキリしちゃってください。

質問はこちらから
→ http://abxhe.biz/brd/archives/dksjku.html

「なるほど」って思ったらシェアしてください。
↓ ↓ ↓