happy thanks giving!【リーダーの為のRCFメソッド®︎】
おはようございます！
佐々木です。
昨晩は、
オレゴンで初めて過ごす
サンクスギビングでした。
ロスにいるときは、
毎年、お世話になっているお寿司屋さんオーナーの
ご自宅で行われるパーティに行ってましたが、
今年からは変わりました。
毎年恒例の行事が変わると
時間の変化、現実の変化を感じます。
昨日は、巨大なロブスターを
生きたまま買ってきて食らいました！
牡蠣も殻ごと買ってきて開いて食らいました。
アラスカンキングクラブはさすがに
生きたてるものは手に入らないのですが
美味しく食らいました！
こうやって美味しいものを
いただける大自然に感謝し
ディナーは終了。
予定ではサンクスギビング封切りの
ロッキーシリーズ最新作「Creed」を
観に行く予定でしたが、
翌朝の５時からスカイプが入っていたので
断念して寝ました。
家族の暖かさ、ありがたさ、
感じながらの１日でした。
こんな日が、自分の人生に来るって
思ってなかったです。よかったよかった。
また頑張る理由に厚みが増しました。
ということで、本日の質問です。
福岡県在住の女性からいただきました。
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いつも、かかさずメルマガを読ませて
頂いています。ありがとうございます。
質問です。
何かを始めると、いつも冷めてしまい
やりたくなくなる、身体がしんどくなる
そんな反応があります。
ここを打開するには、どのようにしたら
よいでしょうか？
宜しくお願いします。
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結論から言うと、
RCFをそのように回しているからです。
あなたがフォーカスしていることが
身体のしんどさや気分が滅入る部分だからです。
すべての出来事、現象には両側面ありますから、
あなたはネガティブな側面に
注目する癖があるということです。
RCFはフォーカスした方向に向かいます。
癖は習慣ですから、
意識的選択によって書き換わります。
その意識的選択がどうしてもできない場合は、
心でブレーキがかかっているということなので
心のブレーキ外しが必要です。
でも、ブレーキ外しってほとんど必要ないです。
ひどい虐待経験とか、事故でのショックとか、
戦争体験などのトラウマじゃないかぎりは、
意識的選択はできます。
また、感情を感じることを避けていると思いますので
本当にしたいこと、どうしてもこだわりたいことなど、
強い動機が持てないっていうのもあります。
健全に感じられたら
何かにチャレンジして上達しながら
習得していくプロセスはとっても楽しいことなのです。
何かが問題だと思ったら、
それをどうしたら解決できるかを
考えてみてくださいね。
できる理由を見つける。
自分ができる原因をつくる。
すべてはあなたの意志がつくります。
では、今日も元気に笑顔で！
ありがとうございました。
佐々木
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