これがRCFを健全に回す極意です。

おはようございます！
佐々木浩一です。

働かせるには
「受容」さえできれば良いのです。

なぜだか、解説しましょう。

ネガティヴな思考や感情に
自分のマインドが支配されている
ことに気がついた時に、

どうしてもやってしまう間違いは、
「ネガティブは良くない」という考えを元に、
ネガテイブでいてはダメだって
自分にダメ出ししてポジティブに
なろうとします。

これは、自分の考えや感情を
拒絶し否定しているわけです。

この時点で、あなたはあなたを拒絶し
否定していることになってしますので、
あなたの見る世界も
あなたが一緒にいる人も
結局拒絶し否定するようになります。

他人と比較して、
自分よりすごい人を見ては
自分に劣等感を抱くのは、

自分がその人に話しかけたり
仲良くしようとしたら、
その人からバカにされたり
相手にされないんじゃないかって
恐るからです。

つまり、その人に
拒絶されるんじゃないかって思ってるんです。

つまり、自分より優れた人は、
人を拒絶する人だって思ってるわけです。

では、逆に自分の中にある
ネガテイブな考えや感情を
「受容」したらどうなるのでしょう。

「ネガティブだなあ、自分は」
と認め、受け入れる。

ダメ出ししない。
今そうなってると認める。

これは自分自身を受け入れ認める人として、
人も自分のことを
「あなたネガティブな考え方になってるね」
って認め受け入れてくれると思うし、
それを言われた自分も
「はい、そうなんです。ちょっと落ち込んでて」
って認めることができる。

こういう「受容」のエネルギーが循環していると、
自分の状況や状態のありのままを
受け入れて認めているのですから、
「じゃあどうしようか？」って
発想の展開も受容し受け入れます。

否定と拒絶は、
「じゃあどうするか？」という
解決策に向かう気持ちも否定し拒絶するし、
人から示されたアドバイスも、
「いや～でも～」って言って、
否定し拒絶します。

つまり、根っこの根っこにある考え方が、
「自己肯定型」か「自己否定型」かが
一番重要なんです。

感情というのは、
ポジティブとネガティブの両方が
ある状態が健康な状態です。

ネガティブ感情がないとそれは
ポジティブ感情もないことを意味します。
モノトーンで退屈な人生になります。

ネガティブ感情が強い人は、
ポジティブ感情も強いのです。

だから、どちらか一方が良い悪いではないのです。
どちらの状態であってもまず「受容」することから始まります。

ネガティブを「受容」できると
感情は必ず動きます。
流れ出します。そして変化します。
受容したらネガティブはネガティブなままで
止まることができなくなります。

ところが、ネガティブを否定したら
ネガティブがネガティブを呼んでくる
終わりのないループに入ります。

だから、大事なことは
ポジティブを保つことではないのです。
どんな感情であれ「受容する」ことが
一番重要なのです。

これがRCFを健全に回す
極意です。

今日は以上です！

朝刊にしょっちゅう出てくるRCFって何？
詳しく知りたい、学びたい人は、こちらから。
無料です。
http://kyouikudekouken.com/morning/mapro/rcf7days.html

今日１日をあなたの最高の笑顔とともに！
ありがとうございました。

RCFパブリッシング
佐々木浩一

＝＝＝

ダイエットしても、つい間食してしまう。

立てた目標もいつのまにか忘れ去られ、
なぜ人は変わりたいのに変われないのか？

７日間で悪習慣を書き換える方法がありますが
興味ありますか？

最新の脳科学を駆使したら、
行動を変えることは簡単で、
継続の方法を知ってしまうと、
習慣化は自動で起こります。

脳をダマして
７日間で悪習慣を変える方法
は、こちらから無料登録

《佐々木浩一の電子書籍》

１冊目：

「脳をダマせ！」
カタい頭を、自由なアイデアの
源泉につなぐ「０から１」の発想術

２冊目：

「３つの封印を解けば誰でも成功する」
あなたの人生を激変させる１４日間プログラム
（ムービーブック）

３冊目：

「脳をダマせ！２」
自己内対話：なりたい自分に１００％変われる
究極の自己変革スキル

４冊目：

「脳をダマせ！３」
ネガティブWelcome!! 感情の正しい使い方
「本当の欲求」と「嘘の欲求」を嗅ぎ分けろ！

５冊目：

「脳をダマせ！Ｖｏｌ．４ 」
～ちまたの目標設定術がクソな理由（わけ）～
「ウマくいかないやり方は今すぐ捨てろ！」

アマゾンジャパンのアカウントをお持ちの方は
こちらのリンクから購入してください。

http://www.amazon.co.jp/-/e/B01E4O1B50

海外のアマゾンアカウントをお持ちの方は
Koichi Sasakiを検索してください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
佐々木への質問を募集します。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

あなたの悩みを僕が直接回答し解決します。

どんな課題であっても結構です。
スッキリしちゃってください。

質問はこちらから
→　http://abxhe.biz/brd/archives/dksjku.html

「なるほど」って思ったらシェアしてください。
↓　↓　↓