脳の情報処理の精度を高める練習とは？

おはようございます！
佐々木浩一です。

昨日、無事にオレゴンに戻りました。

日本からオレゴンに戻ると、
最近はいつも頭の中でたくさんのことを
整理しないといけない衝動に駆られます。

日本の現場を肌で感じ、
肌で感じたことを元に、
事業の練り直しをする。

日本から戻るたびに毎回
これを繰り返している感じです。

何度も何度も練り直しているうちに
収まりの良いところに自然と
収まってきて事業がカチッとはまります。

今朝も時差ボケの影響で２時半頃目が覚めて
黄金習慣で体のリセットをしていると
自然と整理すべき事柄が頭に浮かんできます。

体と頭は連動しているなって
つくづく思いますね。
これって当たり前のことなんですがね。

だって、知覚情報を統合するのが脳の役割なんだから。

環境という外側の世界と、
脳という内側の世界があって、
人間は感覚器を通して、
外側の情報を取り込み、
それらの情報を統合的に脳が処理し、
出来事の意味づけをしているのですからね。

体を使った運動って
その感覚器から入ってくる情報を
ある一定のルールに沿って処理するのです。
だから、脳の情報処理の精度を
高めていく練習をしているようなもんです。

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今日は以上です！

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今日１日をあなたの最高の笑顔とともに！
ありがとうございました。

RCFパブリッシング
佐々木浩一

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