繊細に細部まで感じられる！
おはようございます！
佐々木浩一です。
無事、日本に到着しました。
飛行機の中で少し眠れました。
おかげで、いつもとは違って
かなり元気〜〜！！
毎回成田に着いた直後、
成田エクスプレスの中で
翌日の原稿を書きます。
２ヶ月に１回来ることを
繰り返しているのですが、
毎回、いろいろな変化を感じます。
日本の状態についての変化や、
人についての変化、
自分自身の感じ方の変化など
毎回様々な気づきがあります。
今回感じたことは、
自分の体の感覚です。
この２ヶ月くらい
かなり真面目に稽古しましたから、
変化を感じられて嬉しく思います。
毎日同じ環境にいると感じない変化も
こうやって２ヶ月に一度、
違う環境に来ると過去の記憶と
比較されて違いが感じやすくなります。
今回感じたのは、
飛行機の傾きにとても敏感になってました。
ちょっと傾くだけですぐにわかるんですよ。
まるで外の景色が見えているかのようです。
あとは、手足のむくみの解消法が
わかったこと。
飛行機乗ると必ずありますよね？
１、２時間のフライトじゃあほとんどないけど、
ロングフライトだとかなりむくみます。
肩甲骨周りの血循環と
股関節の血循環を良くする動きを
時々やるとむくみが抜けていきます。
もう一つ感じたことは、
胸郭がより繊細に細部まで感じられることと、
胴体全体にかなりインナーマッスルが
増えている感じがするってこと。
その影響だと思うのですが、
全身の身体感覚がかなり研ぎ澄まされてきている。
今回の日本は２週間ちょうど。
この期間に退化させないように
毎日必ずちょっとの時間でも
体と対話する時間を取りたいと思います。
さて、ホテルにチェックインしたら
とりあえず風呂に入って汗をたっぷり
かいて、セミナーのために準備をしたいと思います。
では、２週間、よろしくお願いいたします！
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今日は以上です！
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ありがとうございました。
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