凄い人がいるんですね〜。【リーダーの為のRCFメソッド®︎】

おはようございます！
佐々木浩一です。


明日には、次の動画が
配信できると思います。
その前に、こちらの動画、
見納めです。

この朝刊での紹介は、
という意味ですが。

なので、見よう見ようと思っていて
まだ見てなかった方は、
今日見ておいた方が良いと思いますよ。

お節介なリマインダーです。笑


情報化社会を生き抜くために
とても大切な心構え


高評価とコメント、
よろしくお願いします！



僕の心拍数は、
平常時で１分に４７とか４８です。
マラソン選手？とか聞かれます。

スタミナないのになんで？
っていうか心拍数が少ないから
スタミナないのか？

自分の身体のことなのに
わからないことばかりです。

一昨日のSBTの宿題で
精根尽き果てたので
１０キロ走る気力がありません。

ネガティブな感情の状態が
一定時間以上続くと
ネガティブなホルモンが分泌され
全身のエネルギーが下がりますから
このダルさと気力のなさは
当然の結果なのです。

だから、酒の量が増える。
朝がキツくなる。
そしてまたダルさが増す。
さらに気力が減退。
一度、悪循環を作っちゃうと
リセットするのにも時間がかかる。

ネガティブな感情のまま
頑張って取り組むとこうなります。
葛藤もしてないし格闘もしてない、
ただ受容してやっても、
結局ネガティブな感情に
行動が影響されてないだけで、
終わった後にこうやってダメージが残る。

それほど大きなダメージではないですがね。
と、また強がる自分がいる。

感情は丁寧にリセットしてから
取り組む方が良いですね。

もともとストイックで
我慢強いらしい僕なので
今までなんとか乗り越えてきちゃったけど
そろそろ新しいやり方を覚えてみたいと思います。

ということで、
ネガティブな感情は、
ポジティブな感情に、
すり替える事にしました〜〜〜。

SBTのメソッドも使えるですが、
伝説のドッグトレーナーが
やばすぎちゃって
過去最高の大ヒットです。

どう考えてもアンソニー・ロビンスなんか
比較にならないくらい凄い。
この人はマジでやばい。

肚がある。
この人は武士です。

シーザー・ミラン



彼の教えに従い、
うちの愛犬cocoちゃんが
僕の師匠です。




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今日１日をあなたの最高の笑顔とともに！
ありがとうございました。




RCFパブリッシング
佐々木浩一

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人生の主導権の取り戻し方:
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