脳をダマますか、脳にダマされるか。【リーダーの為のRCFメソッド®︎】
おはようございます！ 佐々木浩一です。 山火事の状況は、 少しずつ鎮火に向かってます。 ですが、大気汚染がかなりひどくて 僕が住んでいる地域は、 危険な状況です。 外にはもちろん出れないし、 窓やドアは密閉し、 空気清浄機を回しっぱなし。 今日は、若干良いけど、 昨日は本当に最悪だった・・・涙 そのせいなのか、 生活のリズムも崩れ気味。 まあ、寝たい時に寝るから いいんですが、 必然的に体のパフォーマンスは落ちますね。 ガレージが密閉度が低いので ガレージでのトレーニングもできないので 部屋でサーキットでもやるかね。 それとも、今日はガレージでやってみるか。 一人でトレーニングを積むことの難しさを 実感中です。 継続することが難しいって感じは もう僕にはないのですが、 技術的、体力的な向上を確認する術が 一人だとどうしても限られる。 油断していると「やったつもり」 になってるだけで、 何も向上してないってなりかねない。 酷い場合は、退化していることすらあり得る。 そこで重要なのが、 記録することです。 記録するだけで客観的に評価し 判断できるんだから、 やった方が良いに決まってる。 なのに、ちょっと気が進まない。 やはり、自分を直視するのは 避けたい気持ちが入るのでしょう、きっと。 体調に関する管理って 記録することが一番手っ取り早く 望んだ結果にする方法だと思います。 ダイエットもトレーニングも コンディションも全部同じです。 ここを感覚に頼ると、 感覚って毎日変わるし、 常に「今ここ」にしかないから 時系列でどういう変化が起きているかを 比較判断が不可能なんですよね。 感覚を磨くためにも、 物理法則という不変原理のモノサシを 基準とすることが必要だと思いました。 改めて。 ということで、 毎日のトレーニングを録画することにしました。 以上を踏まえて、 本当に注意していかないと やばいって思ったことがあります。 事実確認。 人間って認知のメカニズムが どうしても過去に記憶に 照らし合わせて判断するという 脳の錯覚システムによって運営されているので、 昨日までそうだったから 今日もその前提で、その前提を確認せずに 目の前のことを判断しちゃうけど、 今の時代、今の世界は、 刻一刻と前提が書き換わるほどの変化が 起きているので、 前提が変化していることに気づかず、 目の前の判断をして命取り、 みたいなことが常に起こり得るんだってことです。 やべっ。 山火事鎮火方向って思った瞬間、 最悪の大気汚染がやってきたり、 自分が住んでいる場所が安全だと思っていたら 急に危険になったり、 武道の稽古で常に磨いている 今ここの感覚と記憶からくる感覚を 区別する力が マジ重要だと気づいたのでした。 ニュースだけでは分からない 「アメリカの今」と「日本の未来」 高評価とコメントお待ちしてます。 チャンネル登録もぜひ！ そして、ジャパンミッションツアー、 次は１０月４日９時～です。 https://jmtonline10042020zoom.peatix.com/ team2600万が本格始動します。 そのタイミングがやってきました。 ママエンジェルスが女性中心であるのに対し ユナイテッドJは男性中心の市民団体になります。 男性は仕事です。 業界ごとコロナ経済危機を立て直すため 地方自治体と国に対して働きかける事をやります。 学校教育という業界は僕が中心です。 飲食業界は多分中部地区あたりから動き出しそうです。 これを読んでいるあなた。 ぜひ自分のいる業界を救って欲しいって 思ったのでしたら、救うのはあなたです。 僕らと一緒に動きましょう。 こちらからお問い合わせください。 http://www.united-j.com ＝＝＝＝＝＝ 市民がしっかり 自立できるように ママゾンが立ち上がりました。 ママと生産者を直接繋ぐことで ・安全で良質な食を届ける ・ママが経済を生み出す ネイチャーが提供してくれるものを そのまま頂くのが一番 クオリティの高い食なんですからね。 http://mamazon.style ＝＝＝＝＝ 文科省での記者会見と 調査結果のまとめページ http://kyouikukaikaku-2020.com/2020/08/21/教職員勤務実態調査/ 今日１日をあなたの最高の笑顔とともに！ ありがとうございました。 RCFパブリッシング 佐々木浩一
＝＝＝ 《佐々木浩一の電子書籍》 １冊目： 「脳をダマせ！」 カタい頭を、自由なアイデアの 源泉につなぐ「０から１」の発想術 ２冊目： 「３つの封印を解けば誰でも成功する」 あなたの人生を激変させる１４日間プログラム （ムービーブック） ３冊目： 「脳をダマせ！２」 自己内対話：なりたい自分に１００％変われる 究極の自己変革スキル ４冊目： 「脳をダマせ！３」 ネガティブWelcome!! 感情の正しい使い方 「本当の欲求」と「嘘の欲求」を嗅ぎ分けろ！ ５冊目： 「脳をダマせ！Ｖｏｌ．４ 」 ～ちまたの目標設定術がクソな理由（わけ）～ 「ウマくいかないやり方は今すぐ捨てろ！」 ６冊目： 「うちの子は発達障がいＶｏｌ．１」 差別していたのは「親」の方だった 家族を天国と地獄に分けるたった1つのこと ７冊目： 「脳をダマせ！Ｖｏｌ．５ 」 自分軸の作り方: 成功する人の行動がブレない理由 ８冊目： 『眠れないほど楽しい毎日を 明日からスタートさせる方法』 － 原理原則を知ってしまえば 全自動で人生はうまくいく － ９冊目： 「脳をダマせ！Ｖｏｌ．６」 人生の主導権の取り戻し方: 多くの人は悩むポイントがずれてる １０冊目： 「脳をダマせ！Ｖｏｌ．７」 夢の叶え方。: 本当のあなたは、もっともっと凄いのに もったいない。 １１冊目： 脳をダマせ！Ｖｏｌ．８ 『成功者の考え方: あなたの今の現実は、 すべてあなたの意志がつくっている』 １２冊目： 『脳をダマせ！』Ｖｏｌ．９ 自分との信頼を築き直す方法: 歪みのない目で自分を捉え直し 望む出来事を引き起こせるようになる 一六の教訓 １３冊目： 『ＴＨＥ黄金習慣:』 悪習慣を書き換える一番簡単な方法 アマゾンジャパンのアカウントをお持ちの方は こちらのリンクから購入してください。 http://www.amazon.co.jp/-/e/B01E4O1B50 海外のアマゾンアカウントをお持ちの方は Koichi Sasakiを検索してください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 佐々木への質問を募集します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あなたの悩みを僕が直接回答し解決します。 どんな課題であっても結構です。 スッキリしちゃってください。 質問はこちらから → http://03auto.biz/clk/archives/dksjku.html 「なるほど」って思ったらシェアしてください。 ↓ ↓ ↓
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