報われる努力の仕方【リーダーの為のRCFメソッド®︎】
おはようございます！ 佐々木浩一です。 ママエンジェルスがまたアンケート。 今度はマスクです。 行政に確実にあなたの声を届けます。 ご協力よろしくお願いいたします。 こちら平山さんの投稿より。 〜〜 皆さん これからもマスクは必要だと思いますか？ 梅雨 夏に向けてマスクをどうしたいか 皆さんのお気持ちを国や自治体、学校に ママエンジェルスがお届けします ママエンジェルスは今まで コロナやワクチンについて政府機関 自治体など700カ所近くに答申を渡し対話して来ました 今回マスクについて ママ達の声を行政機関にお伝えしたい！ と思いアンケートを実施する事にしました 特に幼い子供たちにとっては、 表情が見えないことで コミュニケーション力や言語発達の遅れを 心配するママたちの声が多数上がっています 気温も上がり熱中症のリスクもあります 目標は１万件！ 今3000件超えました！ みんなで日本変えちゃいましょう 子どものマスク着用の質問もあります ご家族でアンケートにも ご協力頂けたら嬉しいです 3分程度です シェア拡散大歓迎 市民の声を届けようアンケートはこちらから https://forms.gle/wa31PMqfmtK8pjCB9 〜〜 今日はね〜 身体レポートです。 実家に戻って久しぶりに 香貫山のランニングコースを 走りました。 先日、自転車漕いで気づいた 骨盤の使い方ですが、 山登りに応用すると絶対効果大なはず・・・ と思って試したら登りで1分以上もタイムが 縮んだ〜〜〜〜やった〜〜〜 母の介護があったりで 全然走れてなくて、、、 それでいてお酒の量が増えたので 身体がかなりなまり気味だったのに まさかの大幅アップです。 昔っからなんだけど 下半身弱いんだよね。 上半身型というか。 理由は繋がってない動きだからなんだけど、 繋がるとキツさが一気に減って 躍動感というかリズム感が上がるから やる気が増すんだよね。 繋がってないとその逆。 超キツくて死にそうになって リズム感なんてゼロ。 それゆえに気持ちは萎えるのみ。笑 これぞ「ザ・報われない努力」。 身体と心は本当に表裏一体だ。 「心身統一体」って要するにそういうこと？？ 「心身相関」って順大のスポーツ心理の授業で 習ったことだけど・・・ 松栄先生にジムで マシーン使ったトレーニングを教わって その時にレッグプレスで掴んだんです、 この骨盤の使い方を。 それが実践の動きに落とし込めなかったんです、実は。 それをこのあいだの自転車で掴み 先日の香貫山で登りにも活かせた。 早く無意識下に落とし込みて〜〜〜 反復重ねて小脳に刻み込みて〜〜〜 で、ボクシングのシャドウで この骨盤の動きはどう表現されるのか？？ そう思って意識して取り組んだら 一つわかりましたよ。 腰椎から足がはえている感じで 腸腰筋を使って骨盤を下に押し込むように 動かすためには仙骨の角度がとても重要だって。 仙骨が正しい位置に前傾してないと 体幹軸が歪みます。 で、そこに気づいたのできっちり 姿勢合わせて動いたら どうでしょう〜〜まさにドネアじゃん！！ ドネアのあの閃光は この骨盤の使い方にあったのです。 ドネアも井上戦のために来日しているし 試合が楽しみだ〜！！ 面白いよ身体は。 だって、中心が定まった瞬間、 全身の動きの連動性がガラッと変わり スピードやキレが一気に上がるんだよ。 それでいて疲れない。 やる気がみなぎってくる！！ これぞ「ザ・報われる努力」 明日のこのイベントに参加するところから 「報われない努力」をやめて 「報われる努力」にする方法を習得してゆく道が始まります。 これスポーツだけじゃないですよ。 身体が変わると思考が変わるんです。 全ての分野に有効です。 あなたの夢の実現にお役立てください。 ＜黄金習慣スペシャル１Dayのご案内＞ 5月29日（日）に とても面白い無料イベントを企画しました。 参加無料！！ 宇宙と繋がるモーニングルーティン 『黄金習慣セレブリティSpecial 1 Day』 ５月２９日（日）７：００AMスタート 登録と詳細はこちらから http://www.rcfpublishing.com/ghc/plan/index.html 参加者全員に 『宇宙ミラクルを起こす身体の作り方講座』 特典動画プレゼント！ さ～て、今回の サクサク最新版の公開です！ 人生がサクサク進む宇宙セオリー 【佐々木浩一と中村麻美の進化研究所】 意識するだけで運命が変わっていく「共鳴反応」の法則 今よりもっと自由に生きる方法 そして、最後はこちら。 共育の杜に寄付としてぜひ月額１０００円を。 役立つ情報まで得られちゃいますので 純粋な寄付ではありませんが、 あなたのご厚意によって支えられておりますので 何卒よろしくお願いいたします。 共育の杜オンラインサロン 『エンパワメント』 学校と社会に必要なアップデートをあなたと一緒に起こす http://kyouikukaikaku-2020.com/エンパワメント/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 習慣に手をつけるなら 早い方がいいです。 だって、習慣になるまでには 時間がかかりますから。 一度、習慣化したら全自動成功プログラムを 潜在意識にインストールしたと同じことです。 佐々木浩一公式オンラインサロン 「黄金習慣セレブリティ」 http://www.rcfpublishing.com/ghc/general/index.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日１日をあなたの最高の笑顔とともに！ ありがとうございました。 RCFパブリッシング 佐々木浩一
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