緩めているつもり・・・じゃダメだ！！【リーダーの為のRCFメソッド®︎】
おはようございます！ 佐々木浩一です。 今日から11月〜〜〜 試合まであと26日。 まだ26日ある。 26日前の今日、何に気づいて 当日までの２６日間、 何に意識をフォーカスしてやるかで、 結果は大きく変わる、 まだその変化を起こせる時間がある。 今日という日に 何に気づけるかは、 今日までどんな質の日々を過ごせたかが 決定要因になっている。 1日1日の質をどれだけあげられるか、 そして、それが1日ずつ積み重なって行く。 中心道やコアチューニングの 合宿に出られることで、 自分1人では気づかない所に 意識が向けられるから、 オレゴンにはない刺激を得られる。 これは、先日書いたオレゴンとは 比較にならない日本の情報量の多さの プラスの側面です。 さらに、松栄先生にも 施術、指導を頂けるのも 日本ならでは。 お陰様で、肩の可動域は すこ〜しですが広がり 体幹の体感も変化を感じます。 これを泳ぎの中でも感じられるようになりたい・・・・ スタート練習も回数が重なってきて 課題設定もできてます。 何が課題かがわかると それに意識をフォーカスできるので 改善や解決はされてゆきますから、 タイム短縮にちょっとずつ貢献しますね。 スタート練習をやってみて 改めて自分の身体の使い方の癖を 思い知らされるのです。 どんだけ固めて力んでるのか俺は・・・・。 もはや病気だな。笑 ・・・・確かにそうだよね。 だって、18歳の夏、 12年間続けてきた水泳を 諦めました。 オリンピックなんか無理。 もうヤダ、ダメ。 って12年間のあの努力を 報われないものとして投げ出した。 そこから急に腰を悪くして 椎間板ヘルニア。 水泳やめて１ヶ月ですよ。 やり場のない自分の想いを ボクシングに転化したけど 根本解決にはならず、 腰はさらに悪化させ、 天才と呼ばれながらも身体を固めてしまう 癖はどんどん強化される。 痛みというのは 無条件に身体を固くするからね。 そしてきわめつけは33歳頃には 側湾症になって立てない歩けないまで行って。 38歳で独立してからは 腰痛は出ないけど、 身体を緩めるってことに取り組んだのは42歳。 小学校高学年くらいから 身体が硬くなり始めているから 42歳までと考えると 30年もコッチコチに固めまくって きたのだから、そりゃあ一筋縄ではいかないよ。 アシックスで練習しているとね、 現役選手が練習しにくるのさ。 大学生くらいかな。 やっぱりそれなりのレベルの選手は 動きが柔らかいのよ。 もっともっともっともっともっともっともっと・・・・・・x１００ くらい抜いて緩めないと 実際に彼らのような緩み方には ならないってことを 改めて実感しております。 人生がサクサク進む宇宙セオリー 【佐々木浩一と中村麻美の進化研究所】 ○○感こそが【現実】をつくる！ 「フィールド」の法則 自己肯定できないのはナゼなのか？ ～セルフイメージの○○が不幸を引き寄せる理由～ 【CTI養成講座】 子供から高齢者までしていただける セルフコアチューニング。 ご家族に、地域に、学校に、 スポーツ少年団や部活、 あらゆるところでしていただける セルフコアチューニング教室。 あなたが開催しませんか。 こちらの資格講座を受講しただけで 教室開催できるようになります。 ＜講座詳細＞ ・開催日 12/17(土) ・時間帯 9:30～17:00 ・場所 コアチューニング®アカデミー大阪 ・受講料 ￥96,800(税込) テキスト代 ￥5,500(税込) 認定料 ￥10,000(税込) / 年間 ・申込締切 11/30(水)23：59 お申し込みはこちら https://coretuning.sukumane.biz/sukumane/kouza/detail?kouzaIdCalendarSelect=364&kouzaTypeId=11&ic=h8B5YpHKw2cp38f 【CTT養成講座】 セルフチューニング教室も 開くことが出来て、さらに施術も出来る資格が たった２日間で取得できます。 チューニングする施術だからこそ、 エステや整体、ヨガや様々なトレーニングは勿論、 アイデア次第で色々なジャンルとの組み合わせが可能。 あなたの世界にコアチューニング®も加えて、より輝かせていきましょう。 ＜講座詳細＞ ・開催日 前期 11/23(祝・水) 後期 2023年1/21(土) ・時間帯 両日共 9:00～17:00 ・場所 コアチューニング®アカデミー大阪 ・受講料 ￥363,000(税込) テキスト代 ￥11,000(税込) 認定料 ￥20,000(税込) / 年間 ポール代 ￥16,500(税込) ・申込締切 11/7(月)23：59 お申し込みはこちら https://coretuning.sukumane.biz/sukumane/kouza/detail?kouzaIdCalendarSelect=374&kouzaTypeId=4&ic=h8B5YpHKw2cp38f 今こそ「全集中の呼吸」 『鬼滅の刃』で注目される究極の呼吸法 身心調律メソッド「コアチューニング®」とは？ https://koichisasaki.com/2019/11/11/coretuning/ そして、最後はこちら。 共育の杜に寄付としてぜひ月額１０００円を。 役立つ情報まで得られちゃいますので 純粋な寄付ではありませんが、 あなたのご厚意によって支えられておりますので 何卒よろしくお願いいたします。 共育の杜オンラインサロン 『エンパワメント』 学校と社会に必要なアップデートをあなたと一緒に起こす http://kyouikukaikaku-2020.com/エンパワメント/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 習慣に手をつけるなら 早い方がいいです。 だって、習慣になるまでには 時間がかかりますから。 一度、習慣化したら全自動成功プログラムを 潜在意識にインストールしたと同じことです。 佐々木浩一公式オンラインサロン 「黄金習慣セレブリティ」 http://www.rcfpublishing.com/ghc/general/index.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日１日をあなたの最高の笑顔とともに！ ありがとうございました。 RCFパブリッシング 佐々木浩一 ＝＝＝ 《佐々木浩一の書籍》 「経営の結果を変える公式」 https://amzn.to/3AnHwQj レビューへの感想コメントお待ちしております！ その他の書籍はこちらから http://www.amazon.co.jp/-/e/B01E4O1B50 アマゾンジャパンのアカウントをお持ちの方は こちらのリンクから購入してください。 http://www.amazon.co.jp/-/e/B01E4O1B50 海外のアマゾンアカウントをお持ちの方は Koichi Sasakiを検索してください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 佐々木への質問を募集します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あなたの悩みを僕が直接回答し解決します。 どんな課題であっても結構です。 スッキリしちゃってください。 質問はこちらから → http://03auto.biz/clk/archives/dksjku.html 「なるほど」って思ったらシェアしてください。 ↓ ↓ ↓
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