初泳ぎ【リーダーの為のRCFメソッド®︎】

おはようございます！
佐々木浩一です。


正月ボケと時差ボケが
両方ある状態って・・・笑

ノマド的に世界中を旅して
優雅に暮らしている連中の
SNSの投稿を見て思ったことは、
俺はやっぱり移動が嫌い。

色々なところに行くのは好き。
行った先での体験が好き。
でも移動はできる限り減らしたい。
特に飛行機はヤダ〜〜。
時差があるのが一番ヤダ〜〜。
大嫌いだ〜〜〜。

なので、地球は西回りにしか
移動しないぞ〜〜。
次の目標はそれだ〜〜。
ということで早速ですが
ヨーロッパに拠点持つことに決めました。

年末、松栄先生とも須田創始とも
なぜかヨーロッパの話に。
行くことに決めた〜〜。イェ〜〜い。



昨日は、初泳ぎ。
道具を全て揃えて初泳ぎ。
フィンもシュノーケルも
パドルも全部持参して初泳ぎ。

陸の上では体感が良くなってきてる。
可動域も広がってる。
なのに水中入ると全然動かない。
道具使って余計に「癖の回路」に
繋がっちゃうみたいです。

人体は構造上、
引くより押す方が力が強い。
なのに水に入ると
引く力ばかりに筋肉が作用して
押す力には全然入らない。
これが「おかしい〜〜」って
僕の意識にスイッチが入り分析に入った。

あぁ〜〜なんかわかったかも。
クロールのストロークの
水中動作の後半はプッシュ（押す動作）なんだけど
ここで体幹使うんだよね〜〜。
使い方としては・・・あぁ〜〜この感じか〜〜。

ってことで、
プール開いたから今から試してくるぜ〜〜。

陸上でできるのに
水中でできないことばっかり。
なんでだ〜〜〜！！！

興味深いことばかり・・・




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今日１日をあなたの最高の笑顔とともに！
ありがとうございました。




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佐々木浩一

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