ジタバタするなよ。【リーダーの為のRCFメソッド®︎】

おはようございます！
佐々木浩一です。

出発の朝です。
毎回この日を迎えるたびに
思うことがあります。

・・・移動がめんどくせぇ〜〜
飛行機やだ〜〜〜
どこでもドアが欲しい〜！！！

はっきり言って、
飛行機が嫌いです。
飛行機好きな人って何人も
知ってますが、、、
僕の感覚からすると
「頭おかしい」と思ってしまいます。

あんな狭い空間に閉じ込められ
同じ姿勢で10時間近く。
僕にとっては棺桶です。

じゃあビジネスクラスだったらいいのか？
いいえ、もっと棺桶っぽいです。笑
狭いには変わりないです。

嫌いに理由など必要ないです。
嫌なものは嫌。
じゃあ移動するのをやめるのか？

やめません。
必要なことですからやるんです。
でここからが重要。

やるからには
イヤイヤやるのではなく、
どう楽しむか、意識を変えます。

色々な楽しみ方がありますが・・・、
そのために機内のエンタメが
航空会社は用意してますが、
僕はエンタメで楽しめません。
時間潰しにはなります。
でも楽しくはないです。

エンタメにはもう飽きてます。
僕には３Sは通用しません。

じゃあ、僕は何して楽しむのか？
いまいち思いつきません。
（思いつかねぇ〜のかよ　笑）

はい、意識を変えるとか
言っておきながら
実はグダグダです。

今回は5月の旅塾に向けて
課題図書が出ているので
それを読みますけどね。

それとねぇ、
ここにきて新しいプロジェクトが
いくつか立ち上がり、
忙しくて僕のキャパギリギリになってきてます。
頭が忙しくて気持ちに余裕がなくなってます。

忙しさは時間的なことではなく
気持ちや思考が忙しいのです。

新しいプロジェクトということは
新しい人と新しいことに取り組むということで
新しいルーティンがどんどん入ってきて
慣れてないことだから
不安や心配の感情が入り込んでくる。
だから、余裕がなくなる。

過去の情動記憶も当然入ってくる。
慣れていくしかないので
淡々とやるだけですけどね。

はい、以上が今日語りたい前提のこと。

自分の中から出てくる
不快反応とどう付き合うか？

これ人生の肝です。
みんなこいつ（不快）にやられて
自滅します。諦めます。
せっかくのチャンスを手放します。

僕はこの反応は正常だと知っているし
最初だけ必ず出るとわかってるから
適当にやり過ごします。

何かを成すプロセスを熟知しているので
行動に影響は受けません。

ただ不快だってだけです。
それ以上でもそれ以下でもありません。

ビールも最初は苦いだけで
不味かった。

わさびなんか最悪だった。

マッサージが嫌いだった。

今は全部好き。笑

初めてやるときに出る恐怖、
あるいはずっと嫌いなままなこと、
どちらであっても
天気と同じですぐに変わるんです。

ジタバタする必要はないのである。

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ありがとうございました。

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佐々木浩一

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