内観と俯瞰の違い【リーダーの為のRCFメソッド®︎】

おはようございます！
佐々木浩一です。

オランダでの空き時間
現役時代の俺を超える
チャレンジの
進捗を時系列で整理し
まとめております。

というのも
年末に中心道の
黒帯研究会で発表するからです。

もはや毎年の恒例と
なりつつあるこの発表。

昨年、初めて担当させてもらい
その時に１時間のプレゼンに
まとめており、

今回が第２弾で前回の続編になります。

つまり僕の現役時代を
超えるチャレンジの経過観察が
より分厚くレポートされるということです。

日々自分と向き合って
日々の気づきの積み重ねという
観点でこの朝刊でも
レポートしてますが、
２年間という期間での
経過を観察すると
今まで見えてないことが
見えてきます。

つまり、日々の気づきは
主に「内観」レポートで、
経過観察をすると
「俯瞰」レポートになります。

「内観」と「俯瞰」の両方を観察すると
「木を見て森を見ず」
になってないか、が
一目瞭然。


１年前の前回は、
２０１９年に３０年ぶりに
遊びで出た水泳の試合で
思ったよりいいタイムだったから、

現役時代の俺を超えたくなって
チャレンジすることに決めたけど
コロナになって頓挫してしまい、

でもコロナ明けて試合が再開され
２０１９年から３年ぶりに
試合に出た結果を発表。

ほんのわずかだけど
タイムは上がったよって
結果とそれに伴う
日々の反復の様子をまとめました。

今回は、そこから１年経過。
１年間で３試合に出場。

１試合目は２月、
２試合目は８月、
３試合目は１１月、

各試合に向けてどう準備し、
試合での結果をどう分析し、
どんな課題設定をし、
次の試合でどんな結果になり、

またそれをどう分析し、
さらにどんな課題設定をし、
次の試合でどうだったのか？

というのを８月に出た
世界マスターズまでをまとめ、
現在、１１月末の試合に向けて
現在進行形で何を日々積み重ねているか、
そこまでをまとめました。

そして発表は１２月６日です。
あとは１１月末の結果と、
そのふりかえりと課題設定を
加えたらプレゼン完成。


ここまで読んでどうですか？
僕が朝刊にいつも書く
身体レポートと全然違うでしょ。

つまり「内観」と「俯瞰」って
見ている対象である
俺の心身の観察という「視点」は同じでも
見ている位置である「視座」が違うから
内容が全く違って見えるんです。


人間は、何を目指すでも
望んだ結果にしたいのなら
「自分を知る」が必須だと
常々この朝刊でも伝えているけど、

是非是非参考にしてください。

わかっているようで
全くわかってない「自分」を
より正確に知るために、
「内観」と「俯瞰」
両方大事ですよ。





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今日１日をあなたの最高の笑顔とともに！
ありがとうございました。




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佐々木浩一

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