心のサーモスタッド。【リーダーの為のRCFメソッド®︎】
おはようございます！ 佐々木浩一です。 今これを書いているのは ドイツ最終日の朝、 つまりヨーロッパ最終日 で、これから空港です。 日本に戻る朝でございます。 これが届くのは・・・ えぇ〜と、 ２２日ってことは？？？ 試合の３日前、 日本に到着した翌朝か〜。 結局、 オランダ、アムステルダムの 最終日の朝のランニングで 完全に冷えてしまって そこから発熱し、 ドイツではほぼ寝て過ごしました。笑 前々から気づいておりましたが、 やっぱりかぁ〜って 今回はっきりと自覚できたことがあります。 それは、僕のリミッターです。 潜在意識が限界を 超えさせないために 自動で制御をする機能です。 これが僕の場合どこで働くのか？ ってことについてです。 これはエアコンの温度設定と 同じ原理です。 エアコンは、 センサーがついていて 設定した温度より 実際の温度が低いと 温度を上げようとし、 設定した温度より 実際の温度が高いと 温度を下げようとする。 これを人間では 恒常性維持機能 （ホメオスタシス） と呼んでいるわけですが。 これって体温でも 平熱という温度設定があり この平熱になるべく 環境との間であれこれ 自動で調整してくれる。 今回は、僕の身体は 冷えすぎてやばいやばい ってなって温度上げろ〜〜 ってなったわけです。 僕のリミッターとして 今回話したいのは 体温調整の話じゃありません。 過去の記憶という 人生脚本に沿って シナリオを展開するべく 潜在意識が動くのかの話です。 人生の様々な場面で この原理が働いていますので ぜひ参考になさってください。 僕の場合、 アスリートとして燃え尽きた 過去の記憶があります。 心に深い傷を作り その記憶をどのように 意味付けるかが、 その後の人生に大きく 影響していきます。 普通、人間は燃え尽きると ２度と燃え尽きたくないと 制御が働くようになります。 燃え尽きってすごく危険な状態です。 燃え尽きによって自殺を 選択する人もいます。 僕の場合は、 「転嫁」によって自分を 守ってきたという経緯があります。 例えば、 水泳をやめる時には 「こんな女々しいスポーツ やってられるか〜」 って言ってボクシングに 転向しました。 これは「転嫁」です。 今、気づいたけど 転嫁ってすごい字だね。 嫁を変えるんだ〜。笑 直視を避けて 自分を誤魔化して 話をすり替える。 これをリミッターが 近づくと無意識にやるんです。 僕の場合、 元アスリートで身体を 動かす場面に色々な場所で リミッターが存在してます。 そのリミッターのそばに 少しでも近づくと、 やばい燃え尽きが起こるかも、 というセンサーが働き 自動的に「転嫁」が起こるのですよ。 でね、それは日常の 反復場面でも起きていて、 そのセンサーがオンにならないように 自分を追い込まないで 自分の潜在意識を騙して 反復してここまでやってきました。 これ以上やると 燃え尽きの記憶が一気に フラッシュバックして しばらく心が平常に戻ってこないぞ って場面では無理はしない。 そうやって、 ゆっくりちょっとずつ 薄皮一枚一枚積み重ねて 今までやってきました。 でもね、 「現役時代の俺を超える」 ためにはそのやり方が 通用しなくなる場面が来るんです。 っていうか、 まさにその燃え尽き体験を 克服するためにこの 「現役時代の俺を超える」 チャレンジをしているわけです。 でね、そろそろ そこを迎えておりますって話です。 今回の発熱、 見事に潜在意識が稼働しちゃいました。 だから体調崩すんですよ。 わかりやすい。俺の潜在意識ちゃん。 まあ、いい機会です。 過去の自分を超えていきます。 これから日本に戻って 時差ボケの中、 水泳の調整をして、 試合で良い結果を出す。 やりきって 良い結果を出す。 これで潜在意識が 書き変わってゆきます。 これの積み重ねで、 潜在意識が書き変わってゆきます。 スポーツマンとして 全盛期だった時のベストタイムを、 ５０歳間近で超えにいくチャレンジ！ ～世界マスターズ水泳に挑戦～
人生がサクサク進む宇宙セオリー 【佐々木浩一と中村麻美の進化研究所】 人生の崖っぷちは大チャンス！？ 「クオンタムジャンプ」の法則
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