スイム練初日はどうだったのか？【リーダーの為のRCFメソッド®︎】
おはようございます！ 佐々木浩一です。 人生がサクサク進む宇宙セオリー 【佐々木浩一と中村麻美の進化研究所】 「民意」の法則 ～元女優が『政治の世界』に飛び込んだ理由～ 他人や社会に『人生の主導権』奪われてませんか？ オレゴンに戻った翌日、 時差ボケ絶賛発動中ですから 夜中の1時に起き、 ガンガン仕事を前に進め、 6時頃腹減って朝飯がっつり食って、 眠くなってまた寝て・・・笑 昼頃起きて、 早速、近所のプールがあるジムに サインアップしてきました。 ドゥカティにまたがり エンジンかけようとしたら、 妻に呼び止められ、 「まだ保険にあなたの名前入ってないから乗っちゃダメ〜〜〜」 仕方なく車で行って、 手続き済ませ早速3年ぶりの プールに入りましたよ〜〜。 さあ、トレーニング初日はどんな感触だったのか〜〜〜？！ ドボンと水に飛び込んで 最初に感じたのは、 手がスカスカで水を掴めない。 これ、スイマーあるあるです。 ブランク明けの入水時に必ず 感じる感覚なのです。 で、壁を蹴って泳ぎ出した途端、 まだ左肩が痛い〜〜ってなって、 次に肩がガチガチに硬いと感じ （これはいつも通り） その後は、アップしながら ほぐれてくるので 丁寧に感覚と対話しながら進めてゆきました。 軽くふくらはぎつったので（笑 1日目は15分ほどで終了。 これから中心からの連動性を 水中で実現できるように 日々反復です。 一回の練習時間を長くするより 短時間でも水に入る頻度を増やすことが 脳と筋肉を繋ぐには効果があります。 もしやオレゴン滞在中は２部練制度か？ ドゥカティにまたがる口実もできるし いいかも〜〜〜。 家に戻ったら早速妻が 「保険に名前入れておいた～」 だって。しめしめ。笑 ジムで受付してくれたおばちゃんに レース用のスタート練習できる場所が どこかにないか聞いてみたら 「彼なら知ってるかも」って アクアディレクターのベンを紹介してくれた。 名刺にあったメルアドに 早速メールで相談。 もし、オレゴン滞在中にも スタート練習できることになったら ベスト更新への一番の懸念材料が クリアできます。 さてさて、 本日も超タメになるマインドセットが いくつか出ましたよ〜。 ・長時間より短時間x頻度 （２部練） ・すべきこととしたいことを連結させる （スイム練xドゥカティ） ・実現の可能性を高める為の課題を明確にし解決する （知ってる人に聞く、知ってそうな人を紹介してもらう） そして、こういうことを 僕は本で読んだのか？ 誰かから教わったのか？ 全て体験から学んでます。 真実は身体を使って行動し 仮説検証を繰り返す中で見出すものです。 これが頭と身体が繋がっている人がやっていることです。 知識を行動に繋げられない人 知識を結果に繋げられない人 コアチューニングから 繋ぎ直しましょう。 明後日です。 【コアチューニングwebセミナー開催のご案内】 ■開催日時 2022年9月4日（日） 午後13:30～15:00（1時間半前後） ■開催方法 zoomにて開催 ※ご決済を確認後、メールにてご案内させていただきます。 ■参加費 一般お申し込みの方：3,300円（税込）ですが、 僕の紹介の方：1,100円（税込） コアチューニングWEBセミナー 今回の登壇者は、 兵庫県神戸市を中心に認定講師として 活躍されている前田由香先生です！ 20年近く腰痛に苦しんでいたと言う前田先生。 ひどい時は、腰痛が原因で 友達との旅行をドタキャンしたり、 毎週のように接骨院に通ったり、 ぎっくり腰で入院した事も。 当時は、常に不安や恐怖と戦っていたと言います。 そんな前田先生がコアチューニングと出会って どんな変化があったのか？ さらには、 コアチューニングを仕事という観点からも 詳しくインタビューさせて頂きます！ ・コアチューニングとは何かを知りたい ・具体的な身体の整え方を知りたい ・どのような変化が起こるのかについて知りたい ・コアチューニング資格について知りたい ・働き方について知りたい まだコアチューニングを知らない方、 興味をお持ちの方を お誘いいただき、お気軽にお申し込みください！ お申し込みはこちらから↓ https://www.secure-cloud.jp/sf/business/1625225123itLnGLzC ＊紹介者欄に佐々木の名前を入れてください。 札幌でお会いしましょう。 繋ぎ直しは直接会うと加速します。 【コアチューニング®︎札幌セミナー】 2022年9月25日（日） 受付開始 12:30 セミナー 13:00～16:45 懇親会 17:00～19:00 ※ホテルセミナー会場の隣の部屋にて懇親会を行います。 《参加費》 ◎セミナー4,000円 ※小学生以下のお子様無料 ◎懇親会 一人：6,000円 （お食事をされるお子様も同料金を頂戴致します。お子様分は当日現金） お申し込みはこちら https://www.secure-cloud.jp/sf/business/1659909249EdjyAglr ＊紹介者の欄に佐々木とご記入ください 今こそ「全集中の呼吸」 『鬼滅の刃』で注目される究極の呼吸法 身心調律メソッド「コアチューニング®」とは？ https://koichisasaki.com/2019/11/11/coretuning/ そして、最後はこちら。 共育の杜に寄付としてぜひ月額１０００円を。 役立つ情報まで得られちゃいますので 純粋な寄付ではありませんが、 あなたのご厚意によって支えられておりますので 何卒よろしくお願いいたします。 共育の杜オンラインサロン 『エンパワメント』 学校と社会に必要なアップデートをあなたと一緒に起こす http://kyouikukaikaku-2020.com/エンパワメント/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 習慣に手をつけるなら 早い方がいいです。 だって、習慣になるまでには 時間がかかりますから。 一度、習慣化したら全自動成功プログラムを 潜在意識にインストールしたと同じことです。 佐々木浩一公式オンラインサロン 「黄金習慣セレブリティ」 http://www.rcfpublishing.com/ghc/general/index.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日１日をあなたの最高の笑顔とともに！ ありがとうございました。 RCFパブリッシング 佐々木浩一
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