2018.11.06

あなたは断捨離についてどう思いますか？

おはようございます！
佐々木浩一です。

昨日から、本格的にトレーニングを
再開しました。

日本を出る朝に先生に仕込んでもらった
体の繋がりが早速発揮されて、
今まで感じたことのない背中と足の
感覚を得られたのが凄い！

効果がすぐに出るトレーニングって
既成概念を完全に壊されてます。

怪我も治る、とレーニンング効果も
すぐに出る・・・いったいこれは
どうなってしまっているのか？

今日からは、娘だけでなく妻も加わり、
家族みんなで取り組むことになりました。

トレーナー佐々木は、
家族から求められているようです！
頼りにされるのって嬉しいですね〜。

今朝のスカイプは
とても興味深い内容でした。

話題は「断捨離」。

今、RCFファミリーという
僕のコミュニティ向け専用の
プログラムの組み立てをしていて、
その中に断捨離プログラムを
入れようと思ってます。

で、中心メンバーたちと
ミーティングしている中で、
断捨離ってマインドセット８割で
テクニック２割って話になりました。

物に執着し捨てられずに溜まっていく人の
心理を聞かせてもらう中で、
どうも僕自身は多くの人たちとは
違う考え方を持っているようだと気がついたのです。

散らかっている人って
必要なものがどこにあるかわからず
探すってことをするらしいのです。

もし、探す時間を１日合計して１０分だとした場合、
１年間で３６５０分となります。
つまり６０時間、二日半探していることになる。

仮に４０年で合計すると８０日以上。
要するに時間の無駄だと言いたいのですが、
必要なものが見つからないってことが
僕の人生ではほとんどないので、
この例えはピンとこない。

物はほとんど持ってないから
そうなんだろうなあ。

さらに色々な話をもっと聞かせてもらって
見えてきたことは、
僕は本当に身軽な人間なのだということ。

身に付けるものも洋服以外は嫌だから
腕時計もしない。

TUMIのキャリーバックのなかに
入っているものが仕事道具で、
そのバックだけあればどこにいても
仕事ができる状態。

PCの中身くらいかなぁ
ちょっと散らかり気味なのは。
と言っても、今作っているものと
それ以外のものって区別しかないから、
特に困ることもないです。

あ、そうか。
片付けが下手だっていうのも
助かっているのかも。
散らかってるのは好きではないから
物が無い方がいいって発想かな。

昔は散らかしてたけど、
収納とか上手にできないし、
シンプルに必要最低限にする習慣を
身につけてきたのかもしれません。

物への執着って過去への執着らしいので
その辺も綺麗さっぱりです。
過去のことって全く興味がなくて
未来とそれを作る今にしか
意識が向いていないっていうのもあるなあ。

だから、終わったら捨てちゃう。
もう使わないからって躊躇うことなく
どんどん捨てちゃうかも。

家族の歴史だけは大切にしよう
って最近思うようになったので、
それだけは大切にするようになったかな。

日本の歴史、人類の歴史、
地球の歴史、これらはみんな、
全て未来と繋がるものなので、
それに気がついてからは、
過去現在未来の繋がりと
人との繋がりを大切にし始めたよね。

だから、物じゃない。