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2021.05.24

ハムちゃんがボスキャラです。【リーダーの為のRCFメソッド®︎】

おはようございます!
佐々木浩一です。

僕の朝刊読者となって
1年経過している人であれば
僕の身体開発過程をある程度
ご存知だと思います。

ガチガチに固まった全身を
緩め脱力できる身体に開発していく
そのプロセスをなんとなくですが、
印象に残っていると思います。

それは無意識に力を入れている箇所に気づき、
その箇所に意識を当てて
どうすれば脱力につながるのかを
探すということをやります。

一箇所気づくことで、
しばらくその箇所を意識して
動かすので試行錯誤の中で
脱力を見つけられます。

その箇所が脱力することで
そのことがきっかけとなり
次の箇所の「力み」「萎縮」に
気づきます。

という感じで連鎖していくわけです。

ざっと過去振り返って見ると、
まず最初にざっくりと意識したのは
背骨です。

中心道で教わる基礎稽古の中に
背骨を意識するものがかなり含まれており
とにかくその反復をしたのです。

そうすると今まで背骨を意識することがなかったので
背骨の存在を感じられなかったのが
だんだん背骨自体を感じるようになります。
感じるようになるから
固まっている自覚も芽生える。

固まっている自覚が出るから
抜くとか緩めるという感覚を求めて
試行錯誤ができるようになる。

で、その感覚もだんだんと詳細になり、
仙骨、腰椎、胸椎、頚椎、と
細部まで感じ取るようになります。

そこから肩関節に意識が向き、
股関節に意識が向き、
ひざ関節、足首という具合に
開発は進み、そこから肋骨に向かい、
で、最近は左股関節。

以上、前振りです。
(前提共有です)

今日言いたいのはここから。

僕の次のトレンドを発見したんです。
なんとそれはハムストリング(腿裏)!

かなりの大筋群です。
やばいっす。
まじコチコチに固まってます。
固まってることはもちろん
昔から知っております。

僕が言いたいのは、
とうとうハムちゃんに
たどり着いたってことが言いたいのです。

丁寧に一つ一つ開発してきて、
し、か、も、
必然の流れに導かれるように
開発してきて、
とうとうその導きがハムちゃんに到達したんです。

ハムちゃん、確実にボスキャラです。

直立二足歩行の哺乳類、
人間の歩く行為と走る行為、
つまりあらゆる運動にとって
その人のパフォーマンスのレベルを
決定づけている重要なパーツが
ハムちゃんですから。

ここが開発されちゃうと
どうなるか?

大きく変わるでしょう。
身体操作が変わって身体出力が変わり
僕のアスリートとしてのパフォーマンスが
飛躍的に高まることは当然です。
でもね、そこじゃないのですよ、
僕が一番興奮するのは。

身体意識が変わることで
起こる思考の変化と波動の変化です。

ハムちゃんの萎縮が取れると
ハムちゃんに居着いていた緊張から解放され
心の中の何かが解放されます。
まだハムちゃんに溜め込んだ感情が
何かはわかりません。
緩んだら浄化が起こりますから、
その時に溜め込んだものの正体が判明します。

その囚われから解放された時に
僕の思考の枠組みが一つ外れて
僕の波動は我の制限が外れるので
さらに宇宙に溶けてゆくようになる。
つまりより調和するってことです。

波動が変わると共鳴するものが変わる。
つまり縁するものが変わる。
つまりつまり、人生で起こる出来事が
どんどん変わるってこと。

こんな楽しくてエキサイティングなことある??
絶対S◯Xより気持ちいいって。笑


日本で伝統的に継承されてきた
「肚」の開発って
こういう世界観の能力開発です。

風の時代の必須。
内なる世界が外側の世界を構築する
波動の法則に沿った能力開発。

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今日1日をあなたの最高の笑顔とともに!
ありがとうございました。




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