まさかの盲点【リーダーの為のRCFメソッド®︎】
おはようございます！ 佐々木浩一です。 試合から解放されて 喉が腫れてます。 なんでやねん〜！！！ 試合2日目は腫れてました。 つば飲み込むと痛いっす。 本当は試合後に都内で 予定があったのですが、 大事をとってキャンセルして 熱海に戻りました。 ゆっくり寝たはずが 2時頃目が覚めて お風呂に入りながら本を読んで、 半身浴で汗びっしょりかいた後は ストレッチ。 正しい骨の位置で 正しくストレッチ。 姿勢を逃さず、 構造的に力学的に 正しい位置でストレッチ。 随分と柔らかくなりました。 そろそろ柔軟性においては 現役時代の俺を超えそうです。 現役時代から相当硬いので、 ここは簡単に超えられそうです。笑 僕のベストタイムより速い人を 世界中集めて来て、 身体硬い選手権やったら 世界的にトップクラスですよ、きっと。笑 水泳選手の身体じゃありませんから。 早速、英晃から宿題が出た。 「スタート台を手で掴めるように ハムストリング柔らかくして〜〜」 だって。笑 年明けからじっくり 取り組んでるから もう掴めますよ〜〜。笑 それで、一個わかっちゃった。 もうこれでスタートは 相当改善されます。 スタート合図の前に 構えた時に、 頭の位置と上体の角度です。 もっと前傾できるようになりました。 これで反応速度が上がるはずです。 今までハムストリング固すぎて 前傾するとスタート台から落ちちゃうから 相当後傾してたの〜〜。笑 陸上短距離のスタートを イメージしたらわかりやすいけど スーパー前傾姿勢でしょ。 それを手で支えていて、 手を外したら前のめりに倒れます。 それと一緒。 で、あの陸上のスタートで 後傾姿勢とってたらどうなります？ 「どっこいしょ」って 余分な距離を移動しないといけないから 反応が遅くなるに決まってます。 あ〜〜わかった〜〜 それでか・・・笑 3年前に出た時、 新しいスタート台に対応できなくて 両足揃えてスタートしたの。 でも、両足揃えることで 結果的には前傾姿勢になるので 3年前の方が反応速度は速いんだ。 昭和スイマーから 令和スイマーに転身するために スタートをクラウンチングに 変えたことで、逆に反応速度が 落ちてたのかぁ〜〜笑える。 水着も令和仕様に変えたけど 昭和水着のままで行こうかな・・・ この「こだわり」逆にいいかも。 改善すべき点が明確になると またやる気が増しますね〜。 早く次の試合に出たくなる。 夏の世界マスターズ前に エントリーしたいなぁ〜〜。 人生がサクサク進む宇宙セオリー 【佐々木浩一と中村麻美の進化研究所】 言葉だけでは相手と本当につながることは出来ない。 体感から獲得していく「共創」の法則 「他人に足を引っ張られている」 と感じた時に気を付けること 目的に向かわない出来事に 興味関心が強い人が多いです。 確かに・・・。って思ったら チャンネル登録よろしくおねがいします！ あなたのお気に入り動画を 投票し、プレゼントをゲットしちゃおう！ 「ベスト・オブ・ＲＣＦ」投票フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTH7DQOdPU4D4gF3E2F1fxcmnqR_EHTfPGAqSg_HmCc5tM4g/viewform 投票の締め切りは？ 2月20日です！ 締め切りまで今日入れて あと4日。 まだ動画チェックしてない人は そろそろ見ないと間に合わないよ〜〜。 このくらいの編集が できるようになれたら・・・ はいできます。 こちらのプログラムで 基本を押さえちゃえ〜〜 バズる動画の作り方：初級編 参加方法はこちら https://www.bazurumovie.com 【コアチューニング大阪セミナー】 来たる3月19日（日）に ホテル日航大阪にて コアチューニング大阪セミナーを開催します。 創始者の施術デモンストレーションや 症例発表など、盛り沢山でお伝えする予定です。 誰でもご参加いただけますので、 周りの方々をお誘い合わせのうえ是非ご参加くださいませ。 お申し込みは以下よりお願い致します。 https://coretuning.sukumane.biz/sukumane/event/detail/1402?ic=h8B5YpHKw2cp38f ＜申込締切＞ 3月12日（日）17時 ＜日程＞ 3月19日（日） 受付開始：13:00～ セミナー：13:30～16:30 懇親会：17:30～19:30 ＜場所＞ ホテル日航大阪 4階宴会場「孔雀」 大阪府大阪市中央区西心斎橋１丁目３－３ ※懇親会も同会場にてビュッフェ形式で行います ＜アクセス＞ 大阪メトロ御堂筋線・長堀鶴見緑地線 「心斎橋駅」8号出口直結 ＜会費＞ セミナー：4,400円（税込） 懇親会：6,600円（税込） 詳細は、開催日の一週間前に お申込者にメッセージさせて頂きます。 今こそ「全集中の呼吸」 『鬼滅の刃』で注目される究極の呼吸法 身心調律メソッド「コアチューニング®」とは？ https://koichisasaki.com/2019/11/11/coretuning/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私、佐々木が理事を務めている NPO法人「共育の杜」のホームページが リニューアルオープンいたしました。 共育の杜に寄付として ぜひ月額１０００円で 会員になってください。 未来の日本は、 子供達が創ります。 未来の日本は 今の学校で創られます。 共育の杜の活動をサポートしてください。 佐々木がやるんですから かなりのインパクトで 変革を起こします。 私たちの活動は あなたのご厚意によって支えられておりますので 何卒よろしくお願いいたします。 共育の杜『エンパワメント』 学校と社会に必要なアップデートをあなたと一緒に起こす http://kyouikukaikaku-2020.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日１日をあなたの最高の笑顔とともに！ ありがとうございました。 RCFパブリッシング 佐々木浩一
＝＝＝ 《佐々木浩一の書籍》 「経営の結果を変える公式」 https://amzn.to/3AnHwQj レビューへの感想コメントお待ちしております！ その他の書籍はこちらから http://www.amazon.co.jp/-/e/B01E4O1B50 アマゾンジャパンのアカウントをお持ちの方は こちらのリンクから購入してください。 http://www.amazon.co.jp/-/e/B01E4O1B50 海外のアマゾンアカウントをお持ちの方は Koichi Sasakiを検索してください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 佐々木への質問を募集します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あなたの悩みを僕が直接回答し解決します。 どんな課題であっても結構です。 スッキリしちゃってください。 質問はこちらから → http://03auto.biz/clk/archives/dksjku.html 「なるほど」って思ったらシェアしてください。 ↓ ↓ ↓
1 / 11
