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2023.06.02

本気が楽しい【リーダーの為のRCFメソッド®︎】

おはようございます! 
佐々木浩一です。 

早朝5時15分に 
ふっと目覚めて、 
トイレに行ってまた 
ベッドに入ってうとうと・・・。 

あれ・・・・ 
俺昨日・・・ 
朝刊書いた記憶がない。 

と、気がつき 
今、5時55分。笑 

少し遅れての配信です。 

さて、今日は 
コアチューニングセミナーです。 
僕と初対面の方は 
必ず声かけてください。 
よろしくお願いします。 

昨日は午前中プールで 
日大三島高校33期、 
世界マスターズに一緒に 
出場する原秀晃と 
たまたま一緒でした。 

彼は世界記録保持者ですし 
僕にとっては先生です。 

先日書いた通り 
ロングプルの効果が絶大です。 

1日目は、200m x 3本 
2日目は、400m, 300m, 200m 
3日目の昨日は、400m x 3本 

というように 
いい感じで距離と量を 
伸ばしてきております。 

1日目から 
プルの合計距離を 
600m 
↓ 
900m 
↓ 
1200m 
と伸ばしてます。 

1日目、あんなに疲れてたのに 
3日目では、お腹で粘る 
感覚すら掴み始めている。 
うわ~、俺もとうとう水泳選手に 
なれてきたのかも~~。 

8月の試合がちょっとだけ 
楽しみになってきました。 

世界マスターズとはいえ、 
レース的には今まで全然気持ち入ってなくて・・・ 
というのも、世界マスターズは 
長水路(50m)なんです。 

長水路でレース出るの 
それこそ大学生以来でして 
タイムも短水路と比べると 
遅くなるし距離長くて 
やらたら疲れるし、で 
レースに対して全然 
期待感持ててなくて。 

それが、練習が充実すると 
こうも気分が変わり 
見える景色も変わって 
楽しみになってます。 

人生の質は 
そのまま努力の質ですね~~。 
何事も本気で取り組むから楽しい。 

あなたも何でもいいから 
本気でやろう~~。 

逆転サヨナラは 
大谷選手のシナリオ通り? 
ピンチに打ち勝つ大谷選手の描いたシナリオ 
https://youtu.be/KkCvvG-pFcs

人生がサクサク進む宇宙セオリー 
【佐々木浩一と中村麻美の進化研究所】 

人生の崖っぷちは大チャンス!? 
「クオンタムジャンプ」の法則 
https://youtu.be/32cIqgNvB2o

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『鬼滅の刃』で注目される究極の呼吸法 
身心調律メソッド「コアチューニング®」とは? 
https://koichisasaki.com/2019/11/11/coretuning/

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今日1日をあなたの最高の笑顔とともに! 
ありがとうございました。 

RCFパブリッシング 
佐々木浩一 


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