便座に座り妄想でニヤつく。笑【リーダーの為のRCFメソッド®︎】
おはようございます！ 佐々木浩一です。 今朝、トイレに座りながら 気づいたこと。笑 目の前に鏡があり 鏡に映る自分を見て 身体が締まってきているし ハリも出てきている様子が見え、 仕上がってきてるなと思った。 同時に、課題であるスタミナ についてはまだまだだな、 と自動的に思ってしまう。 それに気づき、 違うんだった、繋がりを作り 連動性で動けるように仕上げてきてるから スタミナはどんどん上がっているんだった、 と思い直す。 スタミナが課題といつまでも 思ってしまうのは 現役時代からの記憶です。 自動的に記憶データに アクセスしてしまう様子を見て この状況でも自分の判断に 記憶を適応するのか・・・と 無意識領域の選択に気づいて 修正できたのでよかった。 で、ここからが その「気づいて修正」を踏まえた 気づきです。 本番でのスタミナについて。 身体が仕上がってると 身体の中心力が増し 身体の部分の力が抜け 連動性が生まれるから エネルギー効率が飛躍的にアップ。 故にスタミナと言っているけど 正確には運動の持続性がアップします。 ところが、本番は話が別。 本番でのスタミナを上げるために どうするかがずっと課題だったのです。 水泳の場合は、 スピードアップすると 部分に力が入り始め中心が抜けちゃう。 この課題解決のために 見つかったのが先日ここに書いた オケツです。笑 で、です。 ここからがトイレに座っている １分くらいの時間で ざーと気づいたことなのですが、 ボクシングの場合、 本番の出力が上がった状態で 中心が抜けないようにするだけでは 全くダメなんだ〜〜って気づくのです。 ボクシングには相手がいて 相手が殴ってくるんです。 その状況下で身体の部分に 力を入れずに中心から動くのは リング上でスパーリングを 重ねていくことでしか 身に着けられないじゃんか〜〜。 やばい、、、そろそろ ボクシングでも実践練習を スタートしないとダメじゃん。 さあ、ジム探し相手探しは どうするんだ？？ あ、そう言えば松栄先生が 「（亀田）和毅とスパリーングしましょうか」 って言ってたな。 ラスベガスで最初に松栄先生と 和毅選手に会った当時は 僕も仕上がってないけど 和毅選手が僕よりかなり 小さいスーパーバンタム級だったけど 階級アップして最終的には ライト級でやりたいって思ってるらしいので 体重差も近づいた。 僕の仕上がり次第では お遊びではなく彼の調整にも お役に立てるかも？？笑 なんて妄想を抱いているが。 実際、元世界チャンピオンで 今も３階級制覇に向けてやってる レベルの選手とスパーリングなんて やったことないわけで。 間違いなく 味わったことのない 経験をすることになるわけです。 そこにワクワクするとともに もし実現した場合に パンチをもらうシーン 鼻血が出るシーン もらった時の焼けた匂い パンチが当たらないシーン 速くて見えないシーン 疲れて動かないシーン 腕が上がらないシーン などなど 痛い怖い辛いシーンが 思い浮かぶと、ワクワクと同時に なんでこんなことに 俺はチャレンジしているのか？ という苦楽両面の感情が出てきますね〜。 これこそが人生の醍醐味。 可能体験の苦楽一対。 例え相手が 世界チャンピオンレベルでも スパーリングを反復していくと どんどん学習が進み どんどん攻略し始めます。 もし和毅選手から 「佐々木さん、たまにやりましょうよ」 と言わせられたら 現役時代の俺を超えたと言っていいのでは？ 水泳はタイムがあるから 明確な基準で現役時代を 超えたと言えるけど ボクシングは基準がないからね。 こんな妄想をしてニヤついた 朝の便器の上でした。笑 アメリカも大絶賛した 「那須川天心VSルイス戦」で 観えた問題点を意識領域のプロが解説 https://youtu.be/Sy4i7tFGqxM?si=W_t-Ku9NIerr12kC 今こそ「全集中の呼吸」 『鬼滅の刃』で注目される究極の呼吸法 身心調律メソッド「コアチューニング®」とは？ https://koichisasaki.com/2019/11/11/coretuning/ 人生がサクサク進む宇宙セオリー 【佐々木浩一と中村麻美の進化研究所】 人生の崖っぷちは大チャンス！？ 「クオンタムジャンプ」の法則 https://youtu.be/32cIqgNvB2o 確かに・・・。って思ったら チャンネル登録よろしくおねがいします！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私、佐々木が理事を務めている NPO法人「共育の杜」のホームページが リニューアルオープンいたしました。 共育の杜に寄付として ぜひ月額１０００円で 会員になってください。 未来の日本は、 子供達が創ります。 未来の日本は 今の学校で創られます。 共育の杜の活動をサポートしてください。 佐々木がやるんですから かなりのインパクトで 変革を起こします。 私たちの活動は あなたのご厚意によって支えられておりますので 何卒よろしくお願いいたします。 共育の杜『エンパワメント』 学校と社会に必要なアップデートをあなたと一緒に起こす http://kyouikukaikaku-2020.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日１日をあなたの最高の笑顔とともに！ ありがとうございました。 RCFパブリッシング 佐々木浩一
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