怒り→悲しみ、その後は？【リーダーの為のRCFメソッド®︎】

おはようございます！
佐々木です。

っていうわけで、
RCFパブリッシングがプロデュースする
新たな電子書籍が発売になりました。

タイトルは、

『不安の呪縛から自由になるココロの処方箋:
ひとりぼっちだったあなたを抱きしめるヒーリング 』

著者は中村順子さんです。

ニュージーランド在住の
アーティストであり
ヒーラーです。

彼女は二人三脚卒業生で
その後も僕のそばで学び
いよいよ本格的に世に打って出ます。

幼い頃の虐待経験を乗り越え
心の癒し手として
これから骨太な活動をしていきます。

例によって９０日間限定の
キャンペーンで、
通常３５０円が１９９円となります。

なぜこの電子書籍を世に出すのか？

心の癒し手を増やしたいからです。

戦争がなぜ起こるか？
病気がなぜ起こるか？

怒り、恐れの鬱積が主な原因です。
戦争や貧困のような社会の機能不全も
体の機能不全も
心の機能不全なんですよ。

人間の心の闇が、
環境破壊にもつながる。
地球に癒しが必要なのは、
まず最初に人間に癒しが必要だということ。

癒しは、
浄化です。
毒出しです。

とっとと不要なものを手放し
魂のミッションを生き始めてください。

はじめの一歩はここから。

不安の呪縛から自由になるココロの処方箋:
ひとりぼっちだったあなたを抱きしめるヒーリング
http://amzn.to/29KO5AV

以上、お知らせでした。

昨日は、たくさんの励ましと
アドバイスをいただきました。
本当に有難うございます。

上にも書きましたが、
感情の鬱積は様々な機能不全を
生み出します。

特に怒りの処理の仕方が
みんな下手くそです。

いろいろ研究し経験した結果、
僕が今考える怒りの扱い方は
こうです。

子育てしている人は特に
子供との関係性の中で
以下に示すプロセスを必ず意識して
たどるようにしてください。

まず怒りを感じることは
自然なことなので、
怒りを思いっきり表現することです。

大人はしっかり出し切ることが
怖かったりしますが、
子供は怒りを出すことに関しては
恐れませんから出し切らせてください。

出し切れたら必ず
怒りは悲しみに移行します。

ここからが重要です。

悲しみがどう処理されるかによって
道が分かれます。

悲しみを感じたら
これもまた表現します。

しっかり表現して
相手に受け止めてもらえたら
申し訳ないって気持ちが出て、
ごめんねって言葉になります。

もし悲しみを表現できずに
飲み込んだり、
あるいは悲しみを表現したのに
受け止めてもらえなかったら、
その悲しみは罪悪感に向かいます。

罪悪感としてその感情放出が完結すると
感情を感じることは悪いことだとか、
感情を出すことは悪いことだと認識され
一番避けたい鬱積パターンをつくってしまいます。

散々怒った後に
泣き始める・・・。

こういうのを受け止めるには、
ちゃんと感情の働きを知らないと
できないことでしょう。

とにかく以下２つを絶対ルールとしてください。

１、感情を感じる側はちゃんと
感じ切って表現すること。

２、そして、感情を表現している人を
目の前にしたらしっかり受け止めること。

あとは、感情は自然な流れに任せておけば
季節のように移りゆくものです。

で、大人のほぼ全員は、
罪悪感によって感情に蓋をしています。
これは僕も含めほぼ全員です。

こういう現代人の共通のシンドロームを
改善していくのが癒しのプログラムです。

まずは、この電子書籍を
入り口にしてみるのも
よろしいかと思います。

不安の呪縛から自由になるココロの処方箋:
ひとりぼっちだったあなたを抱きしめるヒーリング
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今日は以上です！

今日をあなたの最高の笑顔とともに
最高にハッピーな気分で！
ありがとうございました。

佐々木

《佐々木浩一の電子書籍》

１冊目：

「脳をダマせ！」
カタい頭を、自由なアイデアの
源泉につなぐ「０から１」の発想術

２冊目：

「３つの封印を解けば誰でも成功する」
あなたの人生を激変させる１４日間プログラム
（ムービーブック）

３冊目：

「脳をダマせ！２」
自己内対話：なりたい自分に１００％変われる
究極の自己変革スキル

４冊目：

「脳をダマせ！３」
ネガティブWelcome!! 感情の正しい使い方
「本当の欲求」と「嘘の欲求」を嗅ぎ分けろ！

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