自分にできるかどうかはとりあえず横に置いて【リーダーの為のRCFメソッド®︎】
おはようございます！
佐々木です。
今日、月曜日から熱海です。
東京合宿は通いだったので毎朝
新幹線で朝刊の原稿を書けたのですが、
今回の熱海は２泊３日で稽古になるので
原稿を書けません。
書き溜めができなかったら
もしかしたら休刊とするかもしれません。
あらかじめご了承ください。
筋肉痛もすっかりなくなり、
早くアメリカ戻ってジム通いを
スタートしたいです。
フリーウェイト使って、
今回みっちり教わったことを
週５回反復してみたいです。
体幹とお尻、そしてハムストリング（裏もも）が
ガッツリ強くなった自分に出会ってみたい。
これは僕の人生で一度も体験したことがないことです。
下半身が安定している自分。。。。笑
有り得ない・・・。ニヤけてしまいます。
間違いなく僕の人生が
これを成し遂げることで変わります。
娘のスケーティングが変わるのは
もう当たり前のことですから、
ある意味、達観していられるのですが、
僕自身の下半身が強くなるなんて、
もう想像しただけで雄叫びをあげたくなります。笑
スイマー時代、
本当に本当にキックが弱くて。
１２年の現役生活の中で、
たった一回だけ下半身の使い方を
スムーズに動かせたっきりでした。
ボクサー時代、
毎朝５キロから１０キロ走ってましたが、
腰を痛めてからはもう全然ダメでした。
１８歳のときに椎間板ヘルニアを発症し、
若くして腰痛と結婚しました。
２４歳まで誤魔化しながらボクシングやって、
現役引退後はストレスがたまると
１週間から２週間寝たきりになるってことを
繰り返しながら生きてきました。
２０１２年１２月に起業後からは
ストレスから完全に解放されたので
腰痛は出なくなりました。
でも、変形した腰、
そして２０１３年の事故でずれた首を
カイロやマッサージに通って
メンテナンスにお金を使うようになったのは
去年の話。
２０年以上もこんな状態だと、
腰回りの関節、筋肉は鋼鉄のように硬く、
柔軟性はゼロ。年々可動域が狭くなっていくのを
感じておりました。
２０１５年９月から一大決心をして、
体の作り直しをスタートしました。
まずは、太った体を絞り、
適度に筋肉をつけることからスタート。
取り組みやすい上半身から始めました。
そして、いよいよ基礎体力も戻って来た時点で、
２０１６年１２月に先生と出会い、
娘と一緒に体幹と下半身を鍛え始めて、
今に至ります。
娘と同じやり方をしているので、
大きな筋肉をつけるのではなくて、
しなやかに動ける筋肉をつけています。
そのおかげで、
僕の下半身は・・・・過去に感じたことが
ないほどエナジーに満ち溢れてきております。
そして、さらに次のレベルのトレーニングを
次の２ヶ月間継続したら・・・・ウォーーーー！！！！
あ、そう言えば、
土曜日に行われた「二人三脚フィナーレ」に
参加した女性が、
一昨日メルマガに書いた「ある副作用」に関して
「佐々木さん、あれって
朝立ちですか？」
ちょっとそれは僕のことをバカにしすぎてますね。笑
まあそれはさておき、
丹田、あるいは仙骨を中心とした
人体におけるパワーハウスを開発し、
脊柱を通ってエナジーを上昇させられたら
人間の生命力を最大化できるわけです。
それが「いよいよ始まる」って感じで
マジでエキサイティングですね。
肉体の鍛錬、
氣の鍛錬、
精神の鍛錬、
肚の鍛錬、
きっちり出揃ってきました。
あああ、今思い出した！
実は・・・あれはいつだったかな？？
２０１５年の年末くらいだったかな。
自分の今後の方向性について
いまいち掴みきれてなくて、
フューチャーマッピングのインストラクターに
相談したことがあったんです。
僕の内側に眠っている潜在意識も含めて
自分が何を望んでいるのかを知りたくてね。
自分一人ではわからなかったので。
で、出てきたのが「ジェダイの騎士」だったんだよね。
体と心と技を研ぎ澄まして
氣を扱えるようになっていくことに
やっぱりワクワクするんだよね。
ただ、当時の僕の状態からすると、
実際自分がそうなれるのかって考えちゃうと
絶対無理！！！って思うんだよね。
だけど、
「自分がなるとかならないとか、
そういうの一旦横に置いて想像してみて』
って言われて、すると、
めちゃくちゃワクワクするんです。
それで、そっちの方向なんだなあって
その時は思って、色々そっちに向けて、
ちょっとずつできることを始めていました。
ロスに武道の先生に会いに行くことを日課にしたり、
毎朝、空手の型を黄金習慣に加えてみたり。
そんなこんなしながら小さくやっていたら、
昨年に先生との出会いをいただき、
本格的に肉体作りから始める機会を得た。
今、思う感触は、
「この感じで磨いていったら俺どうなっちゃうんだろうーー。
すっごーーーい、なんかやばくなーーい。」
って感じになってるんです。
１年ちょっと前には「絶対無理！」だったんですよ。
今はめちゃめちゃリアリティがあるワクワク感ですよ。
二人三脚でやる「マスタープラン」で、
ワクワクすることを絶対にゴールにしてくださいって
アドバイスするんだけど、
自分で実践してみて改めて思いましたよ。
自分にできるかどうかはとりあえず横に置いて、
一番ワクワクすることをちょっとずつやっていけば、
人生はどんどん変化していくんだってことですね。
今日は以上です！
今日１日をあなたの最高の笑顔とともに！
ありがとうございました。
佐々木
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