足の裏の中心を知るとヤバイ。

おはようございます！
佐々木浩一です。

実は、日本についた日、
成田から伊丹はスムーズだったのですが、
伊丹から宮崎の便が悪天候のため
危うく欠航となるところでした。

４５分遅れで飛んだものの、
僕が乗る便の３０分後に飛ぶはずの便は
欠航になり、ギリギリなんとか
予定通りに宮崎入りできました。

絶対に大丈夫だと思ってましたけど。

でも、一個だけショックなことが・・・・

いつもブルートゥースで
つなぐヘッドホン
powerBeatsを首からかけて
飛行機乗ってて、
好きな時に音楽聴いたり、
移動のちょっとした合間に
YouTubeチェックしたりしてるのですが・・・・

ポートランドから
成田に向かう飛行機の中では
確かに存在していたはずの右耳の差込部分が、
（ゴムの防音とクッションの役割するやつ）
伊丹に向かう飛行機の中でなくなっている
ことに気がついたのです。

朝のジョギングの時や移動時間の
お役立ちアイテムがいきなりなくなり
超ショック！！！

だいたい首にかけてるだけど
なぜ先っぽ取れてなくなるんだから
本当に意味不明です。

それはさておき話は変わり・・・・
日本に来る数日前の出来事です。

また新たな身体感覚をつかんで
大興奮しているのです。

それは足の裏の中心の位置。
長年全く定まることなく、
ボヤッとなんとなくで今まで
やってきましたが、

高岡英夫先生の書籍でバチっと
指摘してあり、
その部分への意識を持って
立つと、歩くと、走ると、
縄跳びすると、シャドウボクシングすると、
ヤバイ違いなのです。

わかりやすいのは走った時。

走るために必要な筋肉が
必要な瞬間稼働するだけなので、
重力を感じ続けたまま、
超リラックスして走れるのです。

走っている時の肩の力の抜けが
どうしても掴めなかったのに、
完全ぶら下がり構造を体感しながら
しっかり体全体と連動させて動かす
今まで一度も味わったことのない感覚を
いきなり味わうことができました。

この体の動かし方、
しっかり定着させたくて
普段、立ってる時、歩いている時も
常時スイッチオン状態です。

ただ立ってるってだけなのに、
昔っから背中と腰と肩周りが
疲れるんですよ。それもパシッと
なくなりました。

足の裏は地面との接地面だし、
立ってる時の姿勢を支える
一番したにあるわけだから、
それがズレているだけで全体が歪む。

恐ろしいほどの体感の違いに
体の歪みの根本原因であると実感。

（めちゃくちゃ重要項目として
黄金習慣のハイグレード版「動」に
絶対に入れないと～～～。）

ということで、今からその足の裏の感覚で
ジョギングに行き、その後温泉に入ってきます。
現在、この原稿を書いているのは
日本滞在初日、宮崎の朝です。

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佐々木浩一

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