苦手は「この程度のこと」で克服できる！
おはようございます！
佐々木浩一です。
とうとう日本への出発日が
明日に迫ってきました。
今回はどんな出会いがあるか、
今からとても楽しみにしています。
毎回、思うのですが、
日本に着くまでのフライト時間、
約１０時間をどのように過ごすか？？？
狭い空間で仕事はしたくないし、
本読むのも飽きるし、
大体は映画を見るんですが、
映画も新作で良いのがあれば
時間は持つんですが、
それもたまにしかないし、
飛行機の中が、
どうにも好きになれない時間なんです。
その一方で、
日本に到着した後の新幹線での
移動ってそれほど苦にならないのは
一体何故なのでしょう？？
多分、景色が見えるっていうのが
かなり大きいのではないかと思います。
それとやっぱり長時間か短時間かの違いかな。
なので、飛行機では眠れると
超ラッキーな気分になります。
でも、自分のベッドと枕じゃないと
結構寝れないタイプなんで苦労します。
生産的であろうとする意識って
実はストレスの原因になってるんじゃないのか
って最近よく思います。
まさに僕が抱えている飛行機の中での葛藤って
僕の意識の中に「生産的であろう」とする
意識があるから、
あーでもないこーでもない考えちゃうんですよね。
・何もしなくて良い時間
・頼めばすぐにお酒も出してくれる空間
・望めば映画も音楽も楽しめる
こんな意識で１００％いられたら
あの苦痛に感じている時空間が
全然違うものになるんじゃないかと
仮説を立てているんですよ。
物事の好き嫌いって
きっとこの程度のことで
克服できるんじゃないかと思います。
意識の持ちよう次第でね。
何故なら物事には必ず
ポジティブとネガティブの両面があって、
そのどちらから見るかで、
好きか嫌いかが決まるからです。
つまり、意味づけているのは
「自分の側」であって、
「物事の側」ではないってことです。
例えば、掃除が嫌いだとか
めんど臭いって思っている人がいたとして、
掃除が終わった後の気持ち良さや
生産性向上のことをしっかり見ていたら
ポジティブな効果を得るためにやるでしょ。
掃除が好きな人って結局、
掃除によって得られるポジティブな
効果の方を見ているだけですよね。
逆に掃除嫌いは、
掃除をするってことのネガティブな
側面に注目しているってことですね。
どちらの側面に注目するかを
無意識に人は選択してますが、
その基準は無意識下にあって、
過去の経験が決定づけてます。
過去の経験によって自動的に
好きとか嫌いとかを選択しているんですが、
その選択自体は合理性もなければ
論理性もない。
単なる思い込みで選択されるんです。
これじゃあ、人生つまらなくなるに決まってますね。
僕自身の経験から言わせてもらうと、
好きを追求すると絶対に嫌いにぶち当たります。
何かを極めたりものにしようとするなら、
好きを入り口にするのは絶対だと思います。
でも、好きを追求していったら
自分自身が成長しないとこれ以上
上達しないってポイントに必ず来ます。
その嫌いに当たった時にどう意識を持つかが
勝負になるんだと思うのです。
僕は今まで苦手や嫌いを克服して来ました。
練習嫌い、運動嫌い、
人嫌い、コミュニケーション嫌い、
セールス嫌い、自己主張嫌い、赤面症
などなど。
どの要素も何かを成し遂げようと思ったら
絶対に避けては通れないものばかり。
これを避けていたら絶対に夢も目標も叶わないんだ
っていうことに割と早い段階で気づけたので
僕はラッキーでしたね。
なんやかんや言って２０年近くかけて
苦手なことを磨きつづけましたよ。
そしたら、好きで生きていけるようになったし
好きなことばかりで人生が埋め尽くされてます。
「飛行機の中が嫌い」という
一切発展性のない入口から、
それなりに「良いこと言ってるな」って
思ってもらえるように出口までなぞってみました。笑
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