「楽しむ」となぜ「選択の質」が上がるのか？【リーダーの為のRCFメソッド®︎】
おはようございます！ 佐々木浩一です。 先日、水中での中心感覚を 掴んだ話をしましたが、 陸上でも来ました。 昨日だったか一昨日だったか・・・ リビングで急に繋がりました。 あぁ〜こういうことか〜って。 これは水中での中心を感じている時に 初めて感じられる重心移動の感覚と 同じ感じを陸上でも感じたからです。 感覚の置き換えが起きたってことです。 これが応用する時の基本。 「置き換え」です。 知識も置き換えができます。 簡単な例は、お金とダイエット。 これどちらも収支管理です。 入ってくるもの 出ていくもの これをどう管理するかが お金でもダイエットでも肝となる。 武道的な身体運用方法を 学び稽古し、それを ボクシングや水泳に活かす行為も またそれも「置き換え」です。 で、今朝の稽古で、 次の段階の気づきに入ります。 それは先日見たイチローの バッティング指導の映像で 見せてくれてた「インサイドアウト」。 これが水泳で掴んだ中心感覚からの 重心移動の感じからの ボクシングの重心移動からの イチローのインサイドアウトからの 今朝の中心軸の使い方の感じに関する気づきです。 で、これをまた水中に 「置き換え」て午後のスイム練に 挑むわけです。 ずっと水中で課題にしていた ゆっくり泳いでいる時に できていることが スピードを上げると出来なくなるって これへの解決策に繋がると 仮説を立てているんですよ〜。 うぅ〜〜ん、楽しみだ！！ 練習が楽しみだって なり始めると試合に向けて エンジンがかかり始める。 いい感じ。 楽しみって思えないで練習すると 練習の質が下がるから。 苦しいことを避けるよ。普通に。 楽しみだと苦しさに意識が フォーカスされずに 探究心の方に向かうので 結果的に苦しいことを知らずに やっちゃってる。 苦しいと思わずにね。 選択の質ってこうやって 上がっていくんだね〜。 つまり、楽しめるかどうかが 鍵だってことです。 YOSHIKIの深層心理を 意識領域のプロ(大ファン)が徹底解析！ ～X JAPANの名曲が生まれた裏側～ 人生がサクサク進む宇宙セオリー 【佐々木浩一と中村麻美の進化研究所】 人生の崖っぷちは大チャンス！？ 「クオンタムジャンプ」の法則 確かに・・・。って思ったら チャンネル登録よろしくおねがいします！ 今こそ「全集中の呼吸」 『鬼滅の刃』で注目される究極の呼吸法 身心調律メソッド「コアチューニング®」とは？ https://koichisasaki.com/2019/11/11/coretuning/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私、佐々木が理事を務めている NPO法人「共育の杜」のホームページが リニューアルオープンいたしました。 共育の杜に寄付として ぜひ月額１０００円で 会員になってください。 未来の日本は、 子供達が創ります。 未来の日本は 今の学校で創られます。 共育の杜の活動をサポートしてください。 佐々木がやるんですから かなりのインパクトで 変革を起こします。 私たちの活動は あなたのご厚意によって支えられておりますので 何卒よろしくお願いいたします。 共育の杜『エンパワメント』 学校と社会に必要なアップデートをあなたと一緒に起こす http://kyouikukaikaku-2020.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日１日をあなたの最高の笑顔とともに！ ありがとうございました。 RCFパブリッシング 佐々木浩一
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