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2021.08.15

身体で見せる、やって見せる。【リーダーの為のRCFメソッド®︎】

おはようございます!
佐々木浩一です。


ちょっとまとめて原稿書いてます。
これが届くのが・・・16日朝。
ということは中心道支部長として
初めての合宿を終えた翌日です。

どんな合宿になったのでしょう。
まだ見ぬ未来にワクワクしております。

さてさて、今日は久しぶりに
身体開発レポートでもしましょうかね。

今週末はいよいよ黒帯チャレンジの
昇段審査です。

中心道に通うようになって丸5年。
毎日、身体と向き合って対話してきた結果
本当にたくさんの劇的な変化を
体感、体現してきました。

5年前とは別人の身体です。
どれだけ柔なかくなったことか。
先日、北海道の3つの支部に出向き、
僕より1年先に黒帯を取った先輩に
たくさんのフィードバックを頂きました。

最初の頃からはマジで別人だと。


コロナでオレゴンにとどまった2020年。
毎日、徹底して身体に取り組みました。
だってこんなチャンスないじゃん。
本来だったら日本との行き来で、
こんなに集中してじっくり継続して
身体と向き合えないんですから。

日本から届く同志たちが
黒帯になっていくその姿を横目に、
「クッソ~~~」と悔しい思いを胸に、
今できることに集中してきましたよ。

そんな日々の積み重ねが
北海道で一緒に稽古させてもらった
黒帯の先輩たちにも目に見える形で
見せられたのだと思います。

まあ、自分ではあまりよくわかりませんがね。
変化を自覚しているし、
どこがどう変わったとか、
体感として言語化はできますが、
客観的に人から見てどうなのかは
また別の話なんでね。

正直嬉しかったですよ。
「確実に努力が成果として出てる」って。

7月に入ってから、
昇段審査を1ヶ月前に控えたある日、
気づきましたよ、また大きなことに。

僕の上半身と下半身を分断している
特定の筋肉群を。

オレゴンでcocoちゃんと走っている時に
一度その付近に意識が向いて
掴みかけていたことなんですが、
今回はバシッと掴みました。

お尻の筋肉の上部です。
中臀筋、大臀筋が骨盤上部に
結合しているあたり。
このキワキワの部分です。

まだ繋がりが薄いのですが、
はっきりと意識できるところまで
来ているので、今後のフォーカスされた
反復によってキッチリ繋がるでしょう。

今も意識してやってるので
毎日変化を感じます。
で、先週のパーソナルトレーニングの際に、
感じちゃったんです。

あ、、、、この感じで繋がると
あの感じで動けちゃうと思う~~~

現役時代もほとんど感じるに至らなかった
あの感覚。全身が繋がり連動するあの感じ。
エネルギーが溢れ出てくるあの感じ。

バンバン行けちゃうあの感じ。
もし、その感じに到達できたら
もうね、、、、行っちゃうよ。

おっといかんいかん。
興奮しすぎて有頂天になってしまう。
そんなに振り切っちゃうと
反対側にも振り子が振れちゃうから
注意しないとね~~。

でも、楽しいね~~~。



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