進化の４ステップとは？【リーダーの為のRCFメソッド®︎】
おはようございます！ 佐々木浩一です。 今日も身体レポートから 人生攻略法を解きます。 水中での中心感覚を掴んだ 影響がとても大きいように 感じ始めました。 今朝、朝の稽古で また一つ掴んだんです。 体幹部分の使い方についてです。 骨盤の角度、 大腿骨の角度、 この付近の筋群の使い方について。 骨が正しい角度にならないから 筋肉の使い方も歪みまくってる。 という現在地に対して 決定的な違和感となって感じ取れました。 その違和感は詰まってる感じです。 で、その詰まりが 解放される角度を 探してみると確実に ある方向に対して解放が起こるのです。 そのある方向に向かう時の 形状がやっぱり基本姿勢なんですよね。 その基本姿勢とは、 空手の「サンチン」であり、 松栄先生に一番最初に教わった 動作法「安定性機構」なんですよ。 ただし、今日体感し掴んだことは、 形を真似ていただけのそれとは別で、 中心という最も深い内部、 内側の始点という中心から 発動する動きの感覚です。 陸上で行う動作は 全て重力下です。 水中とは異なる中心感覚が あるはず、、、って思って 色々模索していたら 今朝その片鱗を感じとれました。 で、その後に庭のオフィスで この原稿に向かい始め、 トレイに行くたくなって席を立ち、 部屋の入口に向かう四段の 階段を登った時に、 今まで感じたことのない 中心感覚を感じたのでした。 あぁ〜〜こうやって 中心は動くんだ〜〜ってね。 さて、今日の 「感じ取った」という これ。 今まで無自覚だったことを 自覚したって瞬間が来たわけです。 知識として知っていたけど 形として真似ていたけど 全く別のことをやっていた自分、 正しい動きだと思ってやってるけど 実は全く間違った動きに なっていたってことに、 正しいであろう動きを 初めて実感を伴って 体験したことで、 その間違いに気づき 正しい動きはこうなんだ って気づくって瞬間です。 つまり、無自覚から自覚になった瞬間。 ここから始まるんですよ、実際の進化は。 掴んだ感覚を意識して 追い求めての反復。 自覚できたはずなのに できない、、、できた、、 あれまたできない、、、 この自覚しているけど できない状態に入ります。 そこから、 意識さえできていれば ほぼほぼできるって状態。 次に、意識しなくても できているっていう 完全に無意識領域に落とし込まれる状態。 全てはこの４ステップ。 無自覚 ↓ 自覚 ↓ 意識的動作 ↓ 無意識動作 身体のことだけでなく 仕事や家庭で、 あらゆる人間の行為に そのまま当てはまるこの 進化の４ステップ。 これを知って 愚直に実行すると ヤバいことになる。 学校ではこういうことを教えないとね。笑 大谷選手と伝説のメジャーリーガー 〇〇選手の違いを意識領域から徹底解説 人生がサクサク進む宇宙セオリー 【佐々木浩一と中村麻美の進化研究所】 人生の崖っぷちは大チャンス！？ 「クオンタムジャンプ」の法則 確かに・・・。って思ったら チャンネル登録よろしくおねがいします！ 今こそ「全集中の呼吸」 『鬼滅の刃』で注目される究極の呼吸法 身心調律メソッド「コアチューニング®」とは？ https://koichisasaki.com/2019/11/11/coretuning/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私、佐々木が理事を務めている NPO法人「共育の杜」のホームページが リニューアルオープンいたしました。 共育の杜に寄付として ぜひ月額１０００円で 会員になってください。 未来の日本は、 子供達が創ります。 未来の日本は 今の学校で創られます。 共育の杜の活動をサポートしてください。 佐々木がやるんですから かなりのインパクトで 変革を起こします。 私たちの活動は あなたのご厚意によって支えられておりますので 何卒よろしくお願いいたします。 共育の杜『エンパワメント』 学校と社会に必要なアップデートをあなたと一緒に起こす http://kyouikukaikaku-2020.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日１日をあなたの最高の笑顔とともに！ ありがとうございました。 RCFパブリッシング 佐々木浩一
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