熱海に戻りました【リーダーの為のRCFメソッド®︎】

おはようございます！
佐々木浩一です。


もう、レース終了し
熱海に戻ってるってことか！？
そうです、今日は9日です。笑

これを書いている僕の時間は
6日朝、福岡に飛ぶ前のカフェ。

未来日記としては、
短水路の僕の復帰後のベスト
27秒14を超水路で更新して
26秒台に突入しているのでした。笑

このタイムが出る鍵は、
全力で泳ぐ際に手と足のタイミングが
あの感じで掴んだ通りに
合うかどうかでございます。

現在地としては、
練習中のスタートダッシュで
６：４から７：３の割合で・・・

合わない。笑
まだ合う率の方が少ない現状なのだ〜〜。

本番はどうなってることでしょう。
今からワクワクが止まらんぜよ〜。


で、9日というと
もう熱海に戻って合宿に入ってます。
試合が終わったので
ここからは中心道三昧。

この夏の出張も半分終わったのか。
前半は水泳一本でやってきたから
気分的にはまだ日本に着いたばっかり。

ここからは水中生物から
陸上生物に切り替えます。笑

ここまでは水がお友達でしたが、
ここからは重力がお友達です。

水中での重力はとても
繊細に感じ取ってお友達に
できるとめっちゃ凄いのだけど
速度を上げると消えちゃう。

水中の重力ちゃんはとても
繊細でシャイだから
僕がガチャガチャしたエネルギーになると
すぐに姿を消してしまいます。

ところが陸に上がると
重力がめっちゃでしゃばってきます。笑
むしろ重力が強力すぎて
なんとか攻略しようと
対立的に処理しちゃう。

この癖は手強いです。
だいぶ重力を自分の意図に
向かって使えるように
なってきたけど
ここでも同じで、
出力が上がると対立させちゃう。

自立が他力と融合しない。
自力の出力を上げても
他力をさらに有効活用できるような
身体操作をできるようになりたい〜〜〜〜。

水中でも陸上でも
課題は同じ。

だから相乗効果でどんどん成長できるのですが。

さあ、陸上生物の佐々木として
2023年残りの日本の夏を楽しんでまいります。




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今日１日をあなたの最高の笑顔とともに！
ありがとうございました。




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佐々木浩一

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