時差ボケはどうなった？【リーダーの為のRCFメソッド®︎】

おはようございます！
佐々木浩一です。

今回のオランダは、
エミレーツ航空で
ドバイ経由の往復でした。

今、帰りのドバイ。
乗り継ぎまでにちょっと
時間があるので書き始めました。

体調は、薬が効いているので
特に問題はない。
薬が切れるとどうなるか、
日本に戻って様子を見ないと
わからない状態。

今回の強行スケジュール、
体調崩さないように
万全を期して挑んだはずなのに、
なぜこうなった？？

昨日は、潜在意識の
リミッターのことを
書いたいけど、
このリミッターも
対策で超えて行ける。

もし、自分のパターンや
あらゆる外部条件を
完全に把握していればね。

ということで、
完全把握などほぼ無理。笑
だから、しゃーない。

現時点の体調を観察すると
試合に向けての調整は
問題ないように思える。

薬がどの程度効いていて、
素の体調がどの程度
崩れているのかちょっと
今はわからないけど、
だいぶ回復しているように
感じ取っている。

っていうか、
走り込みの成果も出ていて
下半身は強化されている
ように感じている。笑

はっきり言って、
東京戻って泳ぐのが
楽しみですらある。

これが配信されるのは
試合の２日前だから、
どの程度の調整ができているかは
もうわかっているけど、
あとは、時差ボケがどうなるかだね。

日本着いて、
時差ボケのパターンを読む。
いつ眠くなるのかを掴んで、
レース時刻はわかっているから
そこを目掛けてどう調整するかを
決めてやってみるしかない。

一番のチャレンジは、
多分、この朝刊が配信される
２３日に開催される
コアチューニング
インストラクター養成講座です。

懇親会まで含め丸１日
のイベントなんでね。

がんばりま〜す。





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今日１日をあなたの最高の笑顔とともに！
ありがとうございました。




RCFパブリッシング
佐々木浩一

 

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