微妙な年齢だなあ。まっ、どっちでもいいか。
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ダイエットしても、つい間食してしまう。
立てた目標もいつのまにか忘れ去られ、
なぜ人は変わりたいのに変われないのか?
7日間で悪習慣を書き換える方法がありますが
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最新の脳科学を駆使したら、
行動を変えることは簡単で、
継続の方法を知ってしまうと、
習慣化は自動で起こります。
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~ちまたの目標設定術がクソな理由(わけ)~
「ウマくいかないやり方は今すぐ捨てろ!」
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